Медитации перед сном для женщин для притяжения любви: Медитация на привлечение любви и счастливых событий в свою жизнь

Содержание

Медитация на привлечение любви и счастливых событий в свою жизнь

Одни люди применяют медитативные практики для расслабления и получения глубокого релакса, другие задействуют их, чтобы получить от жизни желаемое. Медитация на привлечение любви в свою жизнь одна из самых популярных практик.

Медитация на привлечение любви в свою жизнь

Относительно недавно медитативные практики были доступны исключительно «избранным». Однако сегодня научиться правильно медитировать и достигать тем самым поставленных целей может каждый желающий.

Сегодня мы предлагаем вам ознакомиться с простой, но достаточно действенной медитацией, которая поможет привлечь искреннюю любовь и открыть душу для принятия настоящих чувств.

Содержание:

Как проводится медитация на привлечение любви и счастья в свою жизнь

Уединитесь, включите приятную вашему слуху музыку, зажгите ароматические свечи или аромалампу. Примите максимально удобную вам позу и прикройте глаза. Не спешите.

Для начала ощутите расслабление, которое волной накатывает на ваше тело. Когда вы поймете, что полностью расслаблены, представьте себе место, в котором вы ощущаете себя по-настоящему счастливой.

Как проводится медитация

Место это может быть каким-угодно – возможно это будет цветочный сад, берег моря, вершина высокой горы. Главное, чтобы, находясь в нем, вы ощущали себя счастливой.

Попробуйте ощутить, как вас охватывает волна чего-то очень приятного, светлого, доброго. Внутри вас должны переполнять только хорошие эмоции и воспоминания.

Никакого негатива и плохих мыслей – обо всем этом вы подумаете потом. Если, конечно, захотите.

Текст на любовь — что надо представлять во время практики

Вслух произнесите:

«Силы Вселенной, откройте мою душу для новой и бескорыстной любви. Обещаю жить в согласии и позитиве. Помогите мне обрести истинное любовное счастье, в котором я смогу раствориться. Благодарю вас, Высшие силы, за то, что наполняете меня энергией любви».

Теперь, в медитации на привлечение любви вам надо будет полностью сосредоточиться на образе человека, которого вы хотите видеть в качестве своей новой любви.

Создавая образ, не упускайте ни одной мелочи. Представьте его внешность – какого он будет роста, какие у него будут волосы, цвет глаз, одежда и т.д.

Наделите его теми качествами характера, которые хотите в нем видеть. Придумайте ему жизненную позицию и работу. Словом, вы должны создать в своем воображении полноценную личность.

Удерживая в мыслях четкий образ вашей новой любви, представьте, как он постепенно превращается в светящийся шар, который затем проходит внутрь вашего тела.

четкий образ вашей новой любви,

Почувствуйте разливающееся по всему телу тепло. Испытайте эмоции радости и блаженного счастья от того, что ваша любовь теперь живет внутри вас.

После этого представьте прямо перед собой закрытую дверь, за которой вас ожидает что-то очень хорошее. Соберитесь, доверьтесь себе и смело открывайте дверцу.

Входя в нее, вы увидите чистейшую энергию, которая переливается, искрит и выглядит словно самый красивейший бриллиант в мире. Примите в себя эту энергию, улыбнитесь, несколько раз сделайте максимально глубокий вдох-выдох и откройте глаза.

Чувства, которые вы испытали во время медитативной практики, останутся с вами очень долгое время. Вы будете переполнены энергией любви, которая откроет все дороги, ведущие к истинному любовному счастью.

Сильная медитация на привлечение любви (видео)

В этой медитации, каждая ваша клеточка наполнится любовью. Волшебная и фантастическая практика.

Как действует медитативная практика на привлечение любви и счастья

Эта уникальная практика дает возможность каждой женщине полностью открыться для принятия любви. Она помогает связаться со Вселенной и дать своей энергетике свободно циркулировать.

Только необходимо помнить, что эта медитативная практика помогает лишь в тех случаях, когда женщина хочет найти новую любовь. Она не будет помогать, если присутствует желание привлечь к себе конкретного мужчину, который имеет пару или состоит в браке.

Медитация на привлечение любви действует исключительно в созидательном русле и помогает только тем, у кого чистые помыслы.

Будьте счастливы!

Медитация на любовь мужчины - привлечение любимого для женщин – YogaVeda.ru

Любовь — это то, что мы все ищем, то, что мы все хотим чувствовать, отдавать и удерживать. Это происходит не только потому, что любовь приятна и хороша, но и потому, что любовь — это наше естественное состояние. Любовь — это то, для чего человек создан. И когда любовь присутствует внутри и вокруг нас, мы чувствуем себя как дома, мы чувствуем себя цельными. Но не все женщины чувствуют эту целостность. Так часто сложно встретить вторую половинку, сложно полюбить. В этом случае может помочь медитация на любимого человека – медитативные сеансы, действительно эффективны в устроении личной жизни.

Как привлечь человека в жизнь

Медитация, направленная на притягивание любимого человека может использоваться в двух случаях:

  • привлечение конкретного мужчины, который вам нравится;
  • если вам нужно просто встретить мужчину или парня, найти отношения.

В первом случае необходима медитация – визуализация. Вам нужно иметь четкое представление об этом мужчине. Медитировать нужно несколько раз в день, предпочтительно утром, как только вы проснетесь, в полдень или после обеда и перед сном. Техника медитации довольно проста, так же просто ее использовать:

  1. Сядьте в кресло или примите любую другую удобную позу, закройте глаза.
  2. Сосредоточьтесь на своем дыхании и посчитайте обратно с 10 до 1. Это должно успокоить ваш ум и помочь достичь спокойного состояния.
  3. Как только вы достаточно расслабитесь, как умственно, так и физически, представьте себе образ мужчины, которого вы хотите привлечь в свою жизнь. К примеру, представьте, как вы что-то делаете вместе: держитесь за руки, ходите по пляжу, смотрите фильм, гуляете, обнимаетесь, целуетесь, занимаетесь сексом, желаете друг другу спокойной ночи перед сном. Представляйте как можно больше счастливых событий и встреч с этим мужчиной, как он постоянно о вас думает, мечтает.
  4. Затем представьте звуки и чувства, которые вызывает визуализация. Сделайте это настолько реальным, насколько сможете. Чем сильнее чувства, которые вы можете связать со всем этим, тем быстрее придут результаты. Попытайтесь испытать чувство влюбленности реально.
  5. Представьте, что мужчина разговаривает с вами, а вы отвечаете. Постарайтесь сделать это ощущение как можно более реальным, как в реальных разговорах, дискуссиях, поездках.
  6. В течение дня, а также перед сном, и когда вы просыпаетесь, думайте об этом мужчине, произносите его имя.

Медитация на встречу с любимым человеком может принести результаты совсем скоро. И ближайшая встреча с будущей второй половинкой может состояться в реальности, а не во сне уже через несколько недель регулярной медитации в целях привлечения любви.

Законы привлечения

Медитация на привлечение в жизнь любимого человека и отношений будет эффективной, если, помимо этого, также следовать нескольким принципам.

Сначала познайте себя

Ваша первая обязанность — быть в мире с самим собой. Это требует более глубокого самопознания и понимания. Закон притяжения сработает, если вы в мире с самим собой. Ваши идеи, слова и действия должны быть в гармонии, чтобы Вселенная могла без промедления донести до вас нужного человека. Узнайте, какие моменты приносят постоянную радость и удовлетворение в вашей жизни.

Помните, что вы Духовное Существо, живущее в физическом теле. Вы можете делать все, что хотите и о чем думаете.

Наслаждайтесь своей собственной компанией

Станьте своим собственным лучшим другом. Если вам нужно привлечь кого-то к своей жизни и заставить его наслаждаться вашей компанией, вы должны сначала полюбить себя, женщину в себе. Когда вы начнете любить себя больше и наслаждаться тем, кто вы есть, медитация, направленная на привлечение любимого мужчины, станет работать более эффективно.

Вы должны ценить свою внешность, любить каждый положительный аспект вашей личности и уникальные черты, которыми вы наделены. Ваши сильные чувства самооценки будут посылать сигналы, которые заставят других ценить вас и желание быть с вами.

Честь и уважение к себе

Лучший способ изменить отношение к вам со стороны других — это изменить отношение к себе. Когда вы начинаете хорошо относиться к себе, вы излучаете вибрацию, которая указывает на то, что вы важны, достойны и заслуживаете того внимания, которое желаете. По мере распространения этого сигнала Вселенная поможет вам транслировать его, и вы будете лучше и лучше относиться к другим.

Привлечение конкретного человека через медитацию — это просто эффект, получаемый посредством излучения энергии.

Наполните себя любовью

Чтобы кто-то проявил любовь к вам, вы должны сначала наполнить себя этим чувством. Во Вселенной есть изобилие любви, и вы должны подождать, пока ваша душа не начнет переполняться любовным светом и привлекать других людей к вам. Вот почему одним из самых важных религиозных принципов является постулат: люби своего ближнего так же, как любишь себя.

Всегда помните, что важно дать сигнал чувства любви и получить ее изобилие взамен. Привлечение мужского внимание и любимого мужчины осуществимо через медитацию, ведь она помогает воссоединиться с вселенной, почувствовать свою первозданность.

Повысьте уверенность в себе

Уверенность в себе является силой притяжения. Поверьте в то, что вы должны с легкостью привлекать нужного человека в свою жизнь. Вы должны всегда иметь здоровое чувство высокой самооценки.

Это, однако, не следует доводить до крайности. Ваша уверенность в себе должна быть достаточно сильной, чтобы привлечь кого-то, кого вы желаете, не отталкивая их из-за гордости и высокомерия. Медитации для женщин для привлечения любви помогут уравновесить эти качества, не возвысив эгоистические проявления.

Избегайте отчаяния

У вас всегда должно быть сильное желание и убеждение в отношении человека, которого вы хотите привлечь. Но это желание никогда не должно превращаться в отчаяние, которое указывает на чувство недостаточности. Это чувство нужно отпустить. Вместо отчаяния вам следует повысить свою признательность за то, кто вы есть, и за все свои природные способности и возможности. Увеличьте свою вибрацию, предпринимая более целенаправленные действия и воображая исполнение своих желаний.

Как видно, привлечь в жизнь противоположный пол с помощью медитации вполне возможно. Ведь медитация – это духовный процесс, сила мысли, которая помогает повысить самоуверенность, самооценку, любовь к себе. Каждый сеанс помогает сосредоточиться на том, чего вы так желаете и впоследствии достичь. Женское счастье достижимо, стоит только сильно захотеть.

Медитация на привлечение любимого человека и счастливых отношений

1+1=2 Ваши отношения стабильно развиваются в благоприятном направлении. Ваш избранник вам верен, и вам, скорее всего, не о чем беспокоиться, — ничто не указывает на возможную измену. Не терзайте себя и партнера ревностью и беспочвенными подозрениями.

1+2=3 Такое сочетание говорит о том, что недавно у вашего партнера состоялось новое знакомство с интересной личностью противоположного пола. Как таковой измены еще не было, но ваша вторая половинка явно заинтересована в продолжении. На этом этапе вам легче всего переключить внимание вашего партнера на себя и избежать измены.

1+3=4 Эта комбинация считается неблагоприятной. Вероятны ссоры, выяснения отношений, конфликты. Настало время, чтобы внимательнее присмотреться к партнеру и взглянуть на него другими глазами. Вероятно, вы заметите слишком много признаков, указывающих на возможную измену.

1+4=5 Это число говорит о том, что вам не о чем беспокоиться, — ваш партнер вам верен, и угрозы измены в ваших отношениях нет. Однако вам следует быть внимательнее к своей второй половинке, проявлять больше заботы, любви и тепла. Постарайтесь уделять больше времени общению, задушевным разговорам, совместному отдыху и общим увлечениям.

1+5=6 В ближайшем будущем в ваших отношениях возможны трудности. Если у вас с партнером часто возникают непонимания и конфликты, это может вынудить его покидать дом в поисках любви и поддержки. Если ваш любимый подолгу задерживается на работе, неожиданно уезжает в командировки или уходит «по делам», это значит — он ищет новое место, где его примут и обогреют.

1+6=7 Этот знак говорит о том, что вы очень нужны своему партнеру, он очень любит вас. Не отказывайте ему в любви и ласке, пойдите ему навстречу, постарайтесь его понять. В противном случае, через несколько лет в ваших отношениях может наступить серьезный кризис по причине неверности вашей второй половинки.

2+1=3 Выпавшие кубики говорят о том, что недавно у вашего партнера состоялось новое знакомство с интересной личностью противоположного пола. Как таковой измены еще не было, но ваша вторая половинка явно заинтересована в продолжении. На этом этапе вам легче всего переключить внимание вашего партнера на себя и избежать измены.

2+2=4 Комбинация выпавших цифр считается неблагоприятной. В ближайшее время вероятны выяснения отношений, ссоры, конфликты. Присмотритесь внимательнее к поведению партнера и попробуйте взглянуть на него другими глазами. Есть большая вероятность, что вы заметите слишком много мелких признаков, указывающих на возможную измену.

2+3=5 Это хороший знак. Вам не о чем беспокоиться, — ваш партнер вам верен, и угрозы измены в ваших отношениях нет. Однако вам следует быть внимательнее к своей второй половинке, проявлять больше заботы, любви и тепла. Постарайтесь уделять больше времени общению, задушевным разговорам, совместному отдыху и общим увлечениям.

2+4=6 Будьте внимательны, — в ближайшем будущем в ваших отношениях возможны трудности. Если у вас с партнером часто возникают непонимания и конфликты, это может вынудить его покидать дом в поисках любви и поддержки. Если ваш любимый подолгу задерживается на работе, неожиданно уезжает в командировки или уходит «по делам», это значит — он ищет новое место, где его примут и обогреют.

2+5=7 Этот знак говорит о том, что сейчас лучше всего проявить терпимость к чужому мнению и спокойствие. Вы очень нужны своему партнеру, он очень любит вас. Не отказывайте ему в любви и ласке, пойдите ему навстречу, постарайтесь его понять. В противном случае, через несколько лет в ваших отношениях может наступить серьезный кризис по причине неверности вашей второй половинки.

2+6=8 Такое сочетание выпавших кубиков предсказывает период спокойных и ровных отношений. Вашему счастью ничего не угрожает, ваш партнер честен с вами, он предан вам всем сердцем и душой. Не накручивайте себя излишней ревностью и подозрениями, не рисуйте в своем воображении мрачных картин предательства. Не забывайте, что все наши мысли материальны и имеют свойство претворяться в жизнь.

3+1=4 Эта комбинация считается неблагоприятной. Вероятны ссоры, выяснения отношений, конфликты. Настало время, чтобы внимательнее присмотреться к партнеру и взглянуть на него другими глазами. Вероятно, вы заметите слишком много признаков, указывающих на возможную измену.

3+2=5 Позитивный знак. Он говорит о том, что вам не о чем беспокоиться, — ваш партнер вам верен, и угрозы измены в ваших отношениях нет. Однако вам следует быть внимательнее к своей второй половинке, проявлять больше заботы, любви и тепла. Постарайтесь уделять больше времени общению, задушевным разговорам, совместному отдыху и общим увлечениям.

3+3=6 Эта комбинация советует быть внимательнее, — в ближайшем будущем в ваших отношениях возможны трудности. Если у вас с партнером часто возникают непонимания и конфликты, это может вынудить его покидать дом в поисках любви и поддержки. Если ваш любимый подолгу задерживается на работе, неожиданно уезжает в командировки или уходит «по делам», это значит — он ищет новое место, где его примут и обогреют.

3+4=7 Выпавшее сочетание говорит о том, что сейчас лучше всего проявить терпимость и спокойствие. Вы очень нужны своему партнеру, он очень любит вас. Не отказывайте ему в любви и ласке, пойдите ему навстречу, постарайтесь его понять. В противном случае, через несколько лет в ваших отношениях может наступить серьезный кризис по причине неверности вашей второй половинки.

3+5=8 Это сочетание предсказывает вам период спокойных и ровных отношений. Вашему счастью ничего не угрожает, ваш партнер честен с вами, он предан вам всем сердцем и душой. Не накручивайте себя излишней ревностью и подозрениями, не рисуйте в своем воображении мрачных картин предательства. Не забывайте, что все наши мысли материальны и имеют свойство претворяться в жизнь.

3+6=9 Сейчас вам лучше полностью посвятить себя укреплению ваших отношений. Если вы не измените свое поведение, станете продолжать подозревать партнера в измене, это в конце концов и случится. Ничего непоправимого еще не произошло, но ваш любимый человек уже устал от вашей ревности и подозрительности. Постарайтесь больше доверять любимому, — он любит вас.

4+1=5 Это хорошее число для романтической сферы. Этот знак говорит о том, что вам не о чем беспокоиться, — ваш партнер вам верен, и угрозы измены в ваших отношениях нет. Однако вам следует быть внимательнее к своей второй половинке, проявлять больше заботы, любви и тепла. Постарайтесь уделять больше времени общению, задушевным разговорам, совместному отдыху и общим увлечениям.

4+2=6 Такое сочетание советует вам быть внимательнее, — в ближайшем будущем в ваших отношениях возможны трудности. Если у вас с партнером часто возникают непонимания и конфликты, это может вынудить его покидать дом в поисках любви и поддержки. Если ваш любимый подолгу задерживается на работе, неожиданно уезжает в командировки или уходит «по делам», это значит — он ищет новое место, где его примут и обогреют.

4+3=7 Это сочетание говорит о том, что сейчас лучше всего проявить спокойствие и терпимость. Вы очень нужны своему партнеру, он вас очень любит. Не отказывайте ему в любви и ласке, пойдите ему навстречу, постарайтесь его понять. В противном случае, через несколько лет в ваших отношениях может наступить серьезный кризис по причине неверности вашей второй половинки.

4+4=8 Очень благоприятное сочетание. Оно предсказывает период спокойных и ровных отношений. Вашему счастью ничего не угрожает, ваш партнер честен с вами, он предан вам всем сердцем и душой. Не накручивайте себя излишней ревностью и подозрениями, не рисуйте в своем воображении мрачных картин предательства. Не забывайте, что все наши мысли материальны и имеют свойство претворяться в жизнь.

4+5=9 Предстоит трудный период. Сейчас вам лучше полностью посвятить себя укреплению ваших отношений. Если вы не измените свое поведение, станете продолжать подозревать партнера в измене, это в конце концов и случится. Ничего непоправимого еще не произошло, но ваш любимый человек уже устал от вашей ревности и подозрительности. Постарайтесь больше доверять любимому, — он любит вас.

4+6=10 Выпавший знак предсказывает прекрасный период любви и счастья. Ваш партнер предан вам всем сердцем и душой. Он любит только вас, и вы для него — единственный любимый человек на свете, та вторая половинка, которую многие ищут всю жизнь, но найти ее получается далеко не у всех. Отбросьте все сомнения и подозрения, наслаждайтесь жизнью и счастьем.

5+1=6 Выпавшее сочетание предсказывает, что в ближайшем будущем в ваших отношениях возможны трудности. Если у вас с партнером часто возникают непонимания и конфликты, это может вынудить его покидать дом в поисках любви и поддержки. Если ваш любимый подолгу задерживается на работе, неожиданно уезжает в командировки или уходит «по делам», это значит — он ищет новое место, где его примут и обогреют.

5+2=7 Выпавшие кубики говорят о том, что сейчас лучше всего проявить терпимость и спокойствие. Вы очень нужны своему партнеру, он очень любит вас. Не отказывайте ему в любви и ласке, пойдите ему навстречу, постарайтесь его понять. В противном случае, через несколько лет в ваших отношениях может наступить серьезный кризис по причине неверности вашей второй половинки.

5+3=8 У вас нет оснований для беспокойства. Такое сочетание выпавших кубиков предсказывает период спокойных и ровных отношений. Вашему счастью ничего не угрожает, ваш партнер честен с вами, он предан вам всем сердцем и душой. Не накручивайте себя излишней ревностью и подозрениями, не рисуйте в своем воображении мрачных картин предательства. Не забывайте, что все наши мысли материальны и имеют свойство претворяться в жизнь.

5+4=9 Выпавшее сочетание предупреждает — предстоит трудный период, он будет сопровождаться серьезными проблемами. Сейчас вам лучше полностью посвятить себя укреплению ваших отношений. Если вы не измените свое поведение, станете продолжать подозревать партнера в измене, это в конце концов и случится. Ничего непоправимого еще не произошло, но ваш любимый человек уже устал от вашей ревности и подозрительности. Постарайтесь больше доверять любимому, — он любит вас.

5+5=10 Такое сочетание — прекрасный знак. Он предсказывает вам долгий период любви и счастья. Ваш партнер предан вам всем сердцем и душой. Он любит только вас, и вы для него — единственный любимый человек на свете, та вторая половинка, которую многие ищут всю жизнь, но найти ее получается далеко не у всех. Отбросьте все сомнения и подозрения, наслаждайтесь жизнью и счастьем.

5+6=11 Такое сочетание не является явным указанием на измену, но предупреждает, что кто-то пытается скрыть что-то от вас, причем, это совсем необязательно ваш любимый человек. Кто-то нечестно действует за вашей спиной, думая, что получится успешно выйти сухим из воды. Присмотритесь внимательнее к своему окружению, не верьте слухам и сплетням, а прежде чем предъявлять претензии партнеру и обвинять его в неверности — тщательно проверьте всю информацию.

6+1=7 Выпавшее сочетание советует — проявите терпимость к мнению партнера и спокойствие в поведении. Вы очень нужны своему партнеру, он очень вас любит. Не отказывайте ему в ласке и любви, пойдите ему навстречу, постарайтесь его понять. В противном случае, через несколько лет в ваших отношениях может наступить серьезный кризис по причине неверности вашей второй половинки.

6+2=8 Кубики предсказывают вам период спокойных и ровных отношений. Вашему счастью ничего не угрожает, ваш партнер честен с вами, он предан вам всем сердцем и душой. Не накручивайте себя излишней ревностью и подозрениями, не рисуйте в своем воображении мрачных картин предательства. Не забывайте, что все наши мысли материальны и имеют свойство претворяться в жизнь.

6+3=9 Этот знак предупреждает о вероятных сложностях и проблемах. Сейчас вам лучше полностью посвятить себя укреплению ваших отношений. Если вы не измените свое поведение, станете продолжать подозревать партнера в измене, это в конце концов и случится. Ничего непоправимого еще не произошло, но ваш любимый человек уже устал от вашей ревности и подозрительности. Постарайтесь больше доверять любимому, — он любит вас.

6+4=10 Выпавшее сочетание предсказывает прекрасный период любви и счастья. Ваш партнер предан вам всем сердцем и душой. Он любит только вас, и вы для него — единственный любимый человек на свете, та вторая половинка, которую многие ищут всю жизнь, но найти ее получается далеко не у всех. Отбросьте все сомнения и подозрения, наслаждайтесь жизнью и счастьем.

6+5=11 Сложная, неустойчивая ситуация. Выпавший знак не является явным указанием на измену, но предупреждает, что кто-то пытается скрыть что-то от вас, причем, это совсем необязательно ваш любимый человек. Кто-то нечестно действует за вашей спиной, думая, что получится успешно выйти сухим из воды. Присмотритесь внимательнее к своему окружению, не верьте слухам и сплетням, а прежде чем предъявлять претензии партнеру и обвинять его в неверности — тщательно проверьте всю информацию.

6+6=12 Это самый лучший знак из всех возможных! Вам можно только позавидовать — во всех жизненных сферах прекрасная, стабильная ситуация. И здесь важно, что она будет настолько устойчивой и постоянной, что полностью исключает возможность любого ухудшения. А уж о каких-то мифических изменах даже не приходится и говорить. Ваш партнер — кристально честен с вами.

привлечение любимого человека, принятие себя

Кто не мечтает испытать светлое, нежное чувство под названием любовь? Особенно без него страдают женщины, желая поскорее ощутить бабочек в животе, отсутствие сна и аппетита, почувствовать себя желанными и любимыми. Некоторые из них охотно верят в медитацию на любовь, и их вера уже очень скоро приносит свои плоды.

Основы

Многие отождествляют медитацию с чем-то загадочным, мистическим, магическим, однако эта техника ничего общего с волшебством не имеет. Это всего лишь упражнение, которое приводит в порядок мысли, сохраняет здоровье тела и бодрость духа.

Из самых простых примеров можно привести стандартное занятие человека, который не может уснуть — подсчет овец. Он закрывает глаза, мысленно перебирает в голове овечек, тем самым отвлекаясь от посторонних мыслей и быстро засыпая.

Фото 2Основные правила медитации:

  • духовным техникам желательно уделять 15-20 минут два раза в день — утром и вечером;
  • выберите тихое, уютное место в домашней обстановке, но желательно не ту комнату, в которой вы спите;
  • примите такую позу, чтобы спина располагалась под прямым углом к поверхности, на которой вы сидите;
  • закройте глаза и полностью расслабьтесь;
  • сконцентрируйтесь на дыхании или мантре. Если только появились посторонние мысли, старайтесь вернуть их в исходную точку.

Что такое медитация любви?

Медитация берет свое начало на Востоке, откуда духовные техники были привезены в Европу. У йогов медитация считалась (и считается по сей день) одной из главных составляющих духовных практик. Сегодня азы медитации известны всем, а если и нет, их легко можно найти в интернете.

Фото 3Медитацией называют упражнения, направленные на концентрацию сознания с целью получения желаемого. Однако в первозданном виде она подразумевала концентрацию не на желаниях человека (любовь, богатство, удача, здоровье), а на Создателе всего живого на земле.

То, на чем концентрируется сознание во время медитации, называется объектом. К примеру, при медитации на любовь объектом и является это чувство. Но простого желания и веры во встречу с ней недостаточно: сердце человека должно быть открыто для чувства, а сам он должен стать его проводником.

Без этого человек просто проговаривает мысленно свои желания. Существуют и способы открытия чакр — энергетических центров человека. По мнению йогов, любовь — это такая энергия, которая не может воспроизводиться человеком самостоятельно, без помощи Высших сил. То есть это чувство должно приниматься как абсолютная истина.

Человек не получит желаемого светлого чувства, если сам не готов делиться с ним. Свет не придет к тому, кто не умеет дарить свой собственный. Поэтому любая медитация должна начинаться не с представления конкретного образа мужчины или женщины, а с внутреннего отвлечения от эгоистичных желаний и концентрации на высшем чувстве. Мысль материализуется лишь тогда, когда человек уверен в том, что его ждет только хорошее.

На привлечение любви Барбары Фредриксон

Фото 4Американский психофизиолог и исследователь Барбара Фредриксон, которая отдает предпочтение изучению позитивных эмоций, провела ряд интересных экспериментов. Барбара разграничивает три состояния: любовь «до гроба», на которой держится брак, дикая необузданная страсть, связанная с сексуальностью, и более приземленная влюбленность.

Она называет последнюю простым и доступным чувством, которое может испытывать даже одинокий человек к тому, чье нахождение рядом вызывает прилив позитивных эмоций.

К примеру, интерес от общения с подругой, другом, приятная прогулка с коллегой, веселая игра с ребенком и даже встреча глазами со случайным прохожим — каждой эмоцией может руководить любовь. Фредриксон называет любовь «микромоментами позитивного отклика».

Еще одна интересная гипотеза психофизиолога: любовь человек способен испытывать только к тому объекту, который в данный момент физически находится рядом. Двое влюбленных, которые находятся на расстоянии друг от друга, тоскуют, скучают, горюют, но не влюблены друг в друга. Это предположение Фредриксон пытается объяснить с точки зрения биологии.

Как и любая эмоция, любовь сочетает биохимический и физиологический элементы. Но ее отличие от радости, например, в том, что для ее появления нужны двое.

Ответственность за возникновение любви несут зеркальные нейроны, окситоцин, гормон привязанности, и блуждающий нерв, который соединяет мозг с сердцем.

Именно эти три компонента позволяют установить связь, образующуюся в результате появления микромоментов любви.

Фредриксон поясняет: блуждающий нерв, к примеру, стимулирует крохотные лицевые мышцы, которые позволяют наладить зрительный контакт, настраивает слуховой анализатор таким образом, чтобы он различал голос любимого человека среди других, и так далее.

Потенциальную способность испытывать любовь можно вычислить, измерив сердечный ритм по отношению к частоте дыхания. Чем выше полученный показатель, тем лучше человеку удается контролировать собственные эмоции, поведение, быть общительным, дружелюбным, сильнее и чаще испытывать любовь.

Фото 5

Расположение блуждающего нерва человека

Команда исследователей под руководством Фредриксон обнаружила, что особая медитация любви способна увеличить тонус блуждающего нерва, т. е. показатель соотношения сердечного ритма к частоте дыхания. Это буддийская медитация любящей доброты, которая заключается в мысленном пожелании добра, радости, любви, мира, счастья другому человеку.

Высокий показатель тонуса увеличивает частоту микромоментов любви, а эта способность любить положительно сказывается на здоровье: снижается риск сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, повышается иммунитет.

Одна из наиболее обоснованных и распространенных медитаций любви заключается в пожелании хорошего всем людям. Это так называемая медитация для привлечения любви. Главное ее положение — все, что посылается Вселенной, возвращается в удвоенном размере.

Для встречи с любимым человеком

Фото 6Большой популярностью пользуются техники визуализации. Одна из них — техника медитации для встречи с любимым человеком. Уделять ей нужно всего 3 минуты в день на протяжении месяца.

Нужно удобно сесть, закрыть глаза, расслабиться и представить себя в уютном летнем кафе на берегу моря. Вокруг красивая природа, пейзажи, вы ощущаете аромат кофе или чая, который у вас в чашке. Мимо вас проходят красивые мужчины, женщины. Некоторые останавливаются рядом с вами и дарят прекрасные подарки.

И вот среди всей толпы вы замечаете того мужчину (или женщину), который сам для вас, как подарок. Он идет к вам, и вы искренне благодарите судьбу за то, что он теперь у вас есть.

На любовь

Вы расслаблены. Вы чувствуете себя хорошо. Вас окружают люди — близкие, знакомые, незнакомые. Каждому из вас хорошо и спокойно рядом друг с другом.

Вы желаете людям счастья, гармонии и любви, и они желают того же вам. Вы дарите им это, они становятся счастливыми. Вы чувствуете это.

Вы ощущаете, как светлая энергия выходит из сердца в виде луча и направляется к окружающим людям. Сначала луч достигает близких людей, затем знакомых, незнакомых и даже тех, кто когда-то казался неприятным.

Все заслуживают позитивных вибраций, и вы дарите их каждому от всей души. Нежность и доброта касаются всех людей, и они всегда исходят от вас. Только так человек готов всегда получить нежность и радость в ответ.

Медитация — это продолжительный процесс единения с энергией, быстро добиться результатов невозможно. И лишь после того, как любовь в качестве энергии была привнесена в жизнь, можно концентрироваться на более конкретных деталях, образах.

В любви образ должен быть максимально точным: какими внешними, внутренними качествами должен обладать избранник, его необходимо персонифицировать, четко представить, каким он должен быть. Чем конкретнее обозначены запросы, тем ниже вероятность разочарования при встрече.

Медитация любви к себе

Одно из главных таинств создания ясности, чтобы жизнь была видна без помех, — это глубокое понимание барьеров, которые стоят между личностью и тотальным принятием себя.

Фото 7Существует 3 распространенные духовные техники, направленные на принятие собственного «Я»:

  • «меня достаточно». Основополагающая техника, которая обучает тому, что даже если вам или кому-то еще что-то в вас не нравится, это не надо отнимать, и ничего не надо добавлять. В человеке есть все, что ему нужно. Каждый вечер перед сном нужно записывать в тетрадь один пункт — ответ на вопрос «что мне в себе нравится?». После каждой записи нужно садиться в позу медитации и повторять фразу: «Меня достаточно»;
  • замечайте негативные мысли. «Я некрасивая», «У меня слишком большие уши», «Мои требования слишком высоки», «Со мной не о чем разговаривать», «Я не заслуживаю любви» — эти негативные мысли заставляют усомниться в себе, это признаки низкой самооценки. Каждый раз, когда появляются такие мысли, нужно сосредоточиться на них, отложив все свои дела, прочувствовать, что происходит с телом во время этих размышлений. После этого нужно сделать несколько глубоких вдохов, с каждым циклом выдыхания повторяя: «Я — не мои мысли»;
  • относитесь к себе, как к своему лучшему другу. Представьте все то, чего вы желаете другим. Обычно это бескорыстная любовь, забота, счастье, уверенность в себе. Пожелайте этого себе. Сядьте в позу медитации, расслабьтесь, глубоко дышите и перечисляйте то, что хотите себе подарить: «Я дарю тебе любовь», «Я дарю тебе нежность», «Я дарю тебе уверенность в себе».

Любовь к себе, пожалуй, самая сложная энергия, которую необходимо в себе открыть. Как правило, она скрывается за многолетними обидами, страхами, глубокими ранами, которые нельзя маскировать: их нужно осознать, прочувствовать и изгнать из своего сердца.

Видео по теме

Медитация на привлечение любимого человека:

Люди воспринимают медитацию как нечто экзотическое до тех пор, пока не познают ее предназначение и смысл. Благодаря очищению мыслей можно привлечь любовь, удачу, счастье и все, чего в данный момент не хватает человеку. Не забудьте, что, желая любви, вы должны быть готовы и отдавать ее, и принимать.

посылание энергии на привлечение мужчины и счастливые события, медитация для наполнение своей жизни любовью

Каждая женщина мечтает встретить любимого человека, а мужчина – верную спутницу. Поиск своей второй половинки может ускорить специальная медитативная практика.

Любовь – универсальный источник, сила которого очищает душу и тело от тёмной энергии. Благодаря любви окружающее пространство наполняется радостью, нежностью, лёгкостью и счастьем. Густая тёмная энергия постепенно растворяется в поле человеческого сознания.

Медитация изгоняет страх из сердца, заряжает человека животворящей силой, притягивающей к себе детей, взрослых, животных. Представители противоположного пола тоже откликаются на источник тепла, света и любви.

Любовь приходит не извне, она рождается внутри человека. Эффективность медитации на привлечение в жизнь любимого мужчины или желанной спутницы зависит от соблюдения некоторых правил.

  1. Немаловажное значение имеет достижение гармонии с самим собой. Она достигается посредством самопознания и понимания своего духовного существа. Научитесь жить полноценной и счастливой жизнью, и любовь сама найдёт вас.
  2. Сначала нужно полюбить себя со всеми своими достоинствами и недостатками, почувствовать в себе привлекательного человека. Полное принятие себя как личности и представителя сильного или слабого пола, здоровая любовь к собственной персоне способствуют привлечению любимого партнёра в жизнь.
  3. Важно наполнить каждую клеточку своего организма любовью. Душа, наполненная любовным светом, привлекает других людей. Изобилие любви даёт необходимый посыл представителю противоположного пола, привлекает его внимание.
  4. Силу притяжения увеличивает уверенность в себе. Высокая самооценка, далёкая от высокомерия и излишнего самомнения, увеличивает шанс привлечения нужного человека в вашу жизнь.
  5. Ни в коем случае нельзя свои желания трансформировать в отчаяние. Вместо него надо выражать свою признательность и благодарность Богу за происходящие в вашей жизни события и усиливать свою вибрацию при воображении собственных желаний.
  6. Не рекомендуется проводить медитативную технику на привлечение конкретного человека. Нужно мысленно представлять желаемый образ, но не какого-то определённого мужчину или конкретную девушку. Если даже вы имеете объект страсти, не стоит зацикливаться на нём.

Необходимо выбрать удобную открытую позу на стуле или на полу. Новичкам не рекомендуют выполнять духовные техники в лежачем положении, так как расслабленное состояние может привести ко сну. На следующем этапе надо закрыть глаза, сделать несколько глубоких и ровных вдохов и выдохов, сконцентрировать внимание на дыхании и ритме сердцебиения. Некоторым подходит проведение медитативных техник в полной тишине, другим необходимо использовать лёгкую расслабляющую музыку.

Затем следует абстрагироваться, переключиться с повседневной суеты на размеренный лад. Нужно добиться появления плавного и мягкого движения мысли. И только после этого можно приступать к активной фазе медитации, при выполнении которой энергетический поток света и любви заполняет каждую клеточку человеческого организма. Вспомните всех своих любимых людей, проникнитесь к ним благотворным чувством. Вообразите наполнение вашей души чарующим светом. Положительная энергия помогает вам принять себя со всеми существующими недостатками, направляет ваше сердце в нужное русло.

После применения медитативных практик ваша аура начинает излучать умиротворение, радость и любовь. Всё живое откликается на чарующую энергию. Вскоре вы заметите, что взаимоотношения с окружающими людьми многократно улучшаются, а представители противоположного пола чувствуют в вас привлекательного партнёра.

  • Существует очень простая, но эффективная техника для женщин на привлечение в жизнь любимого мужчины. После принятия комфортной позы надо закрыть глаза, сконцентрировать внимание на дыхании, посчитать сначала до 10, затем в обратном порядке. Такая процедура помогает разуму достичь спокойного состояния. Во время полного расслабления тела и ума нужно мысленно представить образ мужчины.

Дальше следует визуализировать счастливые события: вы с ним нежно смотрите друг на друга, держитесь за руки, обнимаетесь, целуетесь, прогуливаетесь по парку, идёте в театр, вместе разглядываете экспонаты в музее, сидите на берегу реки и наблюдаете за её бурным потоком. Затем нужно вообразить свои сильные чувства к этому молодому человеку, попытайтесь прочувствовать его влюблённость к вам. Представьте ваши с ним беседы, дискуссии, совместные поездки.

Ежедневно в мгновения пробуждения и перед сном мысленно посылайте любимому мужчине энергию любви. В течение дня периодически думайте о нём. После наполнения вашего сердца потоком любовной энергии встреча со второй половинкой может состояться в реальной жизни очень скоро.

  • Медитация «Пламя любви» предполагает привлечение радости и благополучия. Нужно сесть, расслабиться, сосредоточиться на своих чувствах. Затем надо ощутить в своей душе нежно горящий огонёк. Мысленно направьте к нему лучи энергии, почувствуйте, как огонёк постепенно усиливается. Ощутите его тепло.

Задержите своё дыхание на некоторое время, потом нужно медленно выдохнуть воздух. Тепло, оставшееся в вашей груди, является той нужной энергией, привлекающей в вашу жизнь любовь и счастье.

  • Уникальная медитативная техника Клауса Джоула на открытие любовного потока нацелена на привлечение в жизнь человека счастливых событий. Сначала рекомендуется полностью расслабить свой организм, отпустить окружающий мир. Нужно поблагодарить все события, оставшиеся в прошлом, и сосредоточиться на текущем моменте. Человек должен себя ощущать здесь и сейчас. Дышать надо медленно и глубоко.

Затем следует попытаться излучать всю силу своей любви, транслировать её в мир. Обязательно уделите внимание самым маленьким радостям и незначительным приятным мелочам. Ваша благодарность позволит им трансформироваться в волшебные события.

  • Медитация на безусловную любовь направлена на посылание во Вселенную светового потока и наполнение себя любовной энергией. Для выполнения этой техники необходимо сесть в открытую позу. Сердце и сознание должны быть озарены необыкновенным светом. Вообразите его движение, представьте, как он наполняет всё ваше тело.

После этого световой поток постепенно переходит на пространство, простирающееся вокруг вас. Волшебным светом наполняется всё ваше окружение. Вы начинаете жить в безграничной любви к миру, тем самым привлекаете к себе только положительные события.

  • Медитативная практика «Тайный брак» способствует привлечению любимого человека. Её проведение требует полного расслабления. Нужно лечь на кровать или на пол, ощутить полное спокойствие и умиротворение. Затем надо представить себя на песчаном пляже. Вообразите чистое небо, бирюзовое море, услышьте шум прибоя. Почувствуйте, как ваше тело прогревается солнечными лучами до каждой косточки.

Представьте себя на берегу в полном уединении. Присмотритесь внимательно к тропинке, постарайтесь увидеть на ней приближающего к вам человека. Позвольте вашей второй половинке появиться в вашем сознании. Незнакомец может не соответствовать вашему идеалу и вызвать отторжение. Это означает, что вы неосознанно установили блокировку на контакт с противоположным полом.

Примите незнакомца или незнакомку, соединитесь с этим человеком, попробуйте раскрыть свет своей души, направьте к образу поток любовной энергии. Пофантазируйте: обнимитесь с пока ещё незнакомым вам человеком, побегайте с ним вместе по песку, пройдитесь вдвоём по берегу, искупайтесь в море. После принятия вами второй половинки обязательно произойдёт энергетический обмен, который наполнит вас новыми прекрасными эмоциями. После растворения избранника в вашем воображении не стоит сожалеть и грустить.

  • Эффективная техника «В стране грёз» наполняет человека любовной энергией и привлекает к нему представителя противоположного пола. Медитацию нужно выполнять хотя бы раз в неделю. Вообразите себя у входа в таинственную пещеру, с двух сторон которой стоят грациозные павлины с роскошными яркими хвостами. Они приглашают вас войти внутрь. В пещере вы ощущаете лёгкий приятный аромат и нежный свет, исходящий от настенных факелов.

В очень уютном помещении вы видите хрустальные своды потолка. Они переливаются лиловыми и розовыми тонами. В центре пещеры располагается хозяин, который берёт вас за руку и ведёт к фонтану. Это источник любовной энергии. Вам очень комфортно наблюдать за его неиссякаемыми потоками. Вы чувствуете, как ваше сердце наполняется лёгкостью и неимоверной радостью. Вас омывает волшебная струя источника любви.

Почувствуйте, как этот любовный поток направляется прямо к сердцу вашего избранника. Вы видите воздушный розовый шлейф, ведущий вас к любимому человеку. Вы постепенно приближаетесь к нему, обнимаетесь, чувствуете трепет его тела. Вы обмениваетесь с ним своей энергией, чувствуете, что это взаимный процесс. Вас окутывает безмерное счастье. Испытав огромную радость и полное блаженство, можете вернуться в свою комнату и открыть глаза.

Медитация на привлечение любви | Astro7

Медитация — вещь довольно полезная. Она помогает привести в порядок душу и тело, нормализовать работу чакр, а также — привести к гармонии и процветанию человека.

Сегодня речь пойдёт о медитации, направленной на улучшение личной жизни. А именно — на привлечение любви или любимого человека.

Медитация поможет обратить энергию окружающей среды внутрь Вас, и, если всё сделать правильно, уже в скором времени Вы сможете увидеть значительные результаты. Способ, который я хочу Вам предложить, был использован и проверен мною и многими моими клиентами. При личных приёмах клиенты замечали улучшения, которые происходили уже после нескольких сеансов медитаций. А тем людям, которые не имеют возможности увидеться со мной лично, но очень хотят попробовать новый способ для привлечения любви, я рекомендую внимательно ознакомиться с этой статьёй и, при необходимости, связаться со мной, чтобы задать уточняющие вопросы.

Подготовка к медитации

Начнём с самого начала. Медитации лучше проводить в первой половине дня в выходной день. Оптимальное время медитаций для жаворонков — с 6.00 до 8.45, а для сов — с 11.15 до 12.45. Это время указано с учётом моей многолетней практики.

Стоит помнить о том, что мысли и тело перед практикой должны быть очищены. Нужно это для того, чтобы Вам ничто не мешало. Употреблять алкоголь и заниматься тяжёлой физической нагрузкой накануне практики нельзя. Плотный завтрак тоже помешает провести её, поэтому ограничьтесь небольшой порцией фруктов или стаканом воды.

Если Вы чувствуете беспокойство или не можете отпустить какую-то навязчивую мысль, оставьте затею с практикой на следующие выходные. Если же Вы чувствуете себя комфортно, ничего не болит и не беспокоит, можно начать медитацию на привлечение любимого человека.

Как правильно провести медитацию на привлечение любви

I work!

Включите предлагаемую музыку для медитации на комфортном уровне громкости. Я рекомендую зажечь аромалампу с лавандовым маслом — это поспособствует скорейшему расслаблению.

//astro7.ru/online-journal/files/2014/11/ambient_sleep_tibet_flute.mp3

Займите удобную позицию. Я рекомендую сидеть на полу, облокачиваясь спиной к стенке, слегка согнув ноги в коленях. Вы должны найти удобную позу для себя. Нужно держать и контролировать своё тело, не чувствуя при этом дискомфорта. На это понадобиться некоторое время, так как пол жёсткий, сидеть на нём непривычно.

Заняв удобную позу, Вы можете закрыть глаза (необязательно) и начать расслабление. Не пытайтесь заставить себя что-либо видеть или чувствовать. Расслабление придёт в виде лёгкости. Вы почувствуете невесомость тела, лёгкое укачивание или движение. Старайтесь не шевелить конечностями.

Слушайте музыку для медитации на привлечение любви, сделайте 10 глубоких вдохов. Дышите медленно, набирая воздух в лёгкие до отказа. Пустите свои мысли в свободный полёт. Пусть различные образы проносятся у Вас в голове, не пытайтесь контролировать свой разум. Это очень важная часть нашей практики. Если после полёта мыслей Вы почувствовали себя нехорошо, или Вас что-то напугало (бывает и такое), осторожно выходим из медитации. Если всё в порядке, ждём полного очищения разума.

Чего мы ждём? Полной пустоты. Ощущения одиночества, погружения вовнутрь себя. Бездонный мир, в которым Вы — царь и Бог. В этот момент Ваше тело меняется (пульс замедляется, дыхание становится неглубоким и ровным, тело перестаёт ощущаться вообще). Вы видите пустоту и темноту. Постепенно в этой мгле Вы замечаете слабое красное сияние. Оно становится всё ярче и ярче. Оно имеет пульсирующую природу, с каждым разом имея всё более и более яркое свечение. Если в этот момент Вы чувствуете жжение внизу живота, это хороший признак.

И вот, свечение гаснет, и на его месте Вы обнаруживаете образ человека. Подходите ближе и видите внутри себя человека — с руками, ногами, своим неповторимым характером. Причём это необязательно должен быть представитель противоположного пола. Тот человек, образ которого рождается внутри Вас, будет являться личным Купидоном. Помощником в любовных делах. Он знает ответы на все вопросы, он укажет на ошибки и поможет Вам измениться. Иногда на создание такого образа во время медитаций уходят месяцы работ. Но после создания этого воображаемого человека, который будет жить где-то глубоко внутри Вашего сознания, будут происходить значительные перемены в жизни.

При расслаблении и активизации определённых чакр, наше подсознание способно выдавать ответы на самые сложные вопросы. То, что мы создаём внутри себя, напоминает работу с подсознанием. Никто не может знать Вас лучше, чем Вы сами. Вы можете быть откровенны с собой и с тем человеком, который живёт глубоко в Вашем подсознании. Когда Вы встретите подходящего партнёра, человечек из подсознания обязательно подскажет, что это — то самое. Если Вы начнёте совершать глупости, он предостережёт Вас. Откровенный разговор с самим собой — очень сложное занятие, хотя и выглядит это со стороны довольно просто.

Обязательно повторяйте медитацию и не расстраивайтесь, если у Вас что-то не получается. Помните о том, что это очень сложная и тонкая работа, но проводится она раз и навсегда. Если Вы научитесь правильно расслабляться и слушать себя, многие вещи изменят своё значение. Вы станете увереннее в себе, потому что будете знать больше о себе самом. Практики медитаций очень популярны во всём мире. Они ещё никому не приносили вреда. Обязательно найдите свой способ расслабления и научитесь получать от жизни удовольствие!

Медитация на привлечение любви

Профессор психофизиологии и ведущий исследователь позитивных эмоций в Университете Северной Каролины в Чапел-Хилл (США) Барбара Фредриксон провела серию экспериментов, которые переворачивают традиционные представления о романтической любви. Резульататми она поделилась в своей книге «Love 2.0: How Our Supreme Emotion Affects Everything We Feel, Think, Do, and Become» («Любовь 2.0: Как наша главная эмоция влияет на все, что мы чувствуем, думаем, делаем и кем становимся»).

Это не вечная любовь, на которой якобы держится брак, и не страстная тоска молодости, подогреваемая гормонами. Влюбленность — более земное, простое и доступное чувство, которые мы способны испытывать каждый день, даже если одиноки, утверждает Фредриксон.

Она называет любовь «микромоментами позитивного отклика». В эти моменты мы чувствуем душевную связь с другим человеком, нас затопляет волна позитивных эмоций. Муж или жена, ребенок, близкая подруга, друг, коллега или даже незнакомый прохожий на улице, с которым мы встретились глазами, — к каждому мы можем испытать чувство любви.

Микромоменты любви приносят ощущение счастья, укрепляют здоровье и продлевают жизнь, и чем больше их в жизни, тем лучше

Но существует условие — чтобы чувствовать любовь, необходимо физически находиться рядом с человеком. Скажем, если сейчас любимого или любимой нет поблизости — вы двое не влюблены друг в друга. Вы можете испытывать чувство привязанности к партнеру или тосковать по нему, но ваше тело находится вне зоны любви, настаивает Фредриксон.

Чтобы понять, почему так происходит, важно разобраться, как любовь работает с точки зрения биологии. Как все эмоции, она имеет биохимическую и физиологическую составляющие. Считалось, что, в отличие от некоторых других позитивных эмоций, как, например, радости и счастья, любовь невозможно «сгенерировать» самому — она рождается только в паре.

Три главных игрока в биологическом механизме любви — так называемые зеркальные нейроны, гормон привязанности окситоцин и блуждающий нерв, соединяющий мозг с сердцем. Каждый из них по-своему помогает устанавливать и укреплять связь с другими и участвует в микромоментах любви.

«Например, блуждающий нерв стимулирует мельчайшие лицевые мышцы, улучшая зрительный контакт и делая мимику похожей на мимику собеседника, — объясняет Фредриксон. — Он даже настраивает мышцы среднего уха так, чтобы прежде всего различать голос любимого или любимой среди окружающего шума».

Чем выше тонус блуждающего нерва, тем ниже риск сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и тем крепче иммунитет

Потенциальную способность любить можно выяснить, измерив сердечный ритм по отношению к частоте дыхания — это называется тонусом блуждающего нерва. Чем выше тонус блуждающего нерва, тем лучше мы контролируем эмоции, поведение, более внимательны, общительны, дружелюбны и — сильнее и чаще чувствуем любовь.

Команда исследователей под руководством Фредриксон обнаружила, что сгенерировать любовь все-таки можно — участники экспериментов, практиковавшие буддийскую медитацию любящей доброты, значительно повысили свой тонус блуждающего нерва. Она состоит в том, чтобы сосредоточиться на чувствах нежности, теплоты, сочувствия другому человеку и мысленно желать ему любви, мира, силы, счастья и здоровья.

Блуждающий нерв, в свою очередь, помог им переживать больше микромоментов любви на протяжении дня. Кроме того, возросшая способность любить заодно укрепила здоровье. Ведь чем выше тонус блуждающего нерва, тем ниже риск сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и тем крепче иммунитет.

Результаты экспериментов были настолько впечатляющими, что Фредриксон пригласили выступить с докладом перед далай-ламой. «Любовь — жизненно необходимый каждому из нас витамин, — говорит она. — Микромоменты любви приносят ощущение счастья, укрепляют здоровье и продлевают жизнь, и чем больше их в жизни, тем лучше».

Читайте также

Медитация «Привлечение любви» | Тета-бинауральные ритмы с подсознательными сообщениями

Пора избавиться от токсичных отношений и привлечь здоровую любовь

Вы цепляетесь за эмоционально недоступных людей, потому что «они более привлекательны», чем хорошие? Возможно, вы продолжаете привлекать людей, которые на первый взгляд кажутся идеальными, но достаточно скоро обнаруживаете, кто они на самом деле?

Снова и снова ты разочаровываешься своим неудачным «выбором», не зная, почему эти типы пересекаются с тобой….А ваши друзья находят прекрасные отношения с любящими и заботливыми партнерами.

Какими бы болезненными ни были эти переживания, они также могут быть вашим руководством к тому, чтобы говорить вам правду, которую вы скрываете от себя.

Видите - токсичные люди, которых вы приглашаете в свою жизнь, являются просто отражением - они показывают вам те части в вас, которые вы еще не затронули, ваши неудовлетворенные потребности

Romantic Love передает нас в объятия того, кто в конечном итоге вызовет те же разочарования, которые были у нас с нашими родителями, но по самой лучшей причине! Таким образом, наши детские раны всплывают на поверхность, чтобы их можно было залечить.

Страдания, которые вы переживаете в отношениях, просто раскрывают вам бессознательные паттерны, которые вы усвоили ранее.

Какая у вас точка притяжения?

Разве не было бы замечательно просто найти свою вторую половинку и жить долго и счастливо без утомительной работы над собой? Что ж, на самом деле это не так. Особенно, если вы все время воспитывали внутренние голоса, которые говорят

  • «За что меня любить? Я ничего особенного »
  • «Если я его потеряю - то что я буду делать со своей жизнью»?
  • «Я так боюсь остаться одна.Я должен найти кого-нибудь, с кем я буду… с кем угодно… »
  • «Почему она выбрала меня? Я явно не в ее лиге »
  • «Может, он не видел мои последние сообщения, я лучше позвоню ему или напишу еще раз»

Видите, на что указывают эти истощающие внутренние голоса? Эти мысли показывают, что вы ищете отношения из состояния страха. Одиночество. Потребность. Отсутствие самооценки.

И когда эти состояния влечения являются вашими по умолчанию - какие отношения можно развивать из этого?

Модели здоровых отношений

Люди со здоровым поведением и надежным стилем привязанности обычно находят одни и те же типы.Потому что у них похожая точка притяжения. Страх - не их мотивация; любовь - это.

Такие люди никого не хотят. Им нужен кто-то, кто совместим с ними, и у них точно нет времени на чушь, горячие и холодные игры. Они не тратят свое время на людей, которым нравятся конфликты и драмы, или которые пытаются заставить игроков влюбиться в них.

Люди со здоровыми парадигмами достаточно ценят себя, чтобы не связываться с ними с самого начала.

Как только вы наконец отпустите ограничивающие убеждения…. Когда вы начнете ценить себя и в глубине души осознаете, что достойны любви, вы отсеете токсичные варианты.

Они даже не заметят ваш радар, потому что вы излучаете что-то совершенно другое на совершенно новом уровне.

Готовы ли вы найти любовь, сначала любя себя?

Если вы твердо намерены завести нездоровые, токсичные отношения в тупик, эта программа может помочь вам избавиться от ваших ограничивающих убеждений.Неважно, отчаянно ли вы сейчас пытаетесь найти кого-то, кто вас полюбит, или сомневаетесь, что когда-нибудь полюбите.

Что важно - хотите ли вы СНАЧАЛА изменить отношения с собой? Потому что это лучший маршрут с.

Только в этом позитивном и вдохновляющем внутреннем состоянии вы сможете найти удивительного человека, которого так долго ждали.

Подсознательные утверждения специально разработаны, чтобы вести ваше подсознание, чтобы интуитивно привести вас к месту и ситуации, в которой вы можете встретиться со своей второй половинкой.

Вам не нужно будет одержимо искать этого человека или заставлять его произойти; оно просто проявится в вашей жизни естественно и без усилий, как будто оно было всегда.

Что вы получите:

  • Аудио подсознательный MP3 - 30 минут мощного звука со скрытыми подсказками, встроенными в дорожку
  • Визуальные подсознательные сообщения - подсознательные вспышки в первые 5 минут
  • Бесплатная эксклюзивная сессия - звуковая дорожка с несколькими слоями утверждений
  • 639 Гц Частота сольфеджио - позволяет создавать гармоничные межличностные отношения, улучшает общение, понимание, терпимость и любовь
  • Тета-волны 4 Гц - глубокое внутреннее спокойствие, эмоциональное исцеление, снижает умственную усталость.Глубокая медитация, мозговые волны перед сном

Дополнительные программы

Откройте свое сердце, чтобы снова любить
Недостаточно хорошо
Установите здоровые границы

Неограниченных загрузок:

Получите доступ ко всем трекам (более 200!) По одной цене СКАЧАТЬ ВСЕ! .

Привлечь любовную медитацию

Привлечь и сохранить единого

Может быть, ваше сердце чувствует, что оно может взорваться от желания любви и связи: мечтать о нем или о ней… поделиться милыми текстами, которые становятся дикими… и почувствовать открытость вместе, несмотря на прошлые обиды.

Даже если вы так сильно жаждете любви, в вашем уме могут быть какие-то блокировки, которые, вероятно, сформировались в раннем детстве и превратились в нездоровые паттерны.

Вот несколько примеров, которые могут указывать на наличие у вас нездоровых отношений:

  • Вас привлекают токсичные люди, которые не могут удовлетворить ваши потребности
  • Вы просите любви и требуете ее
  • Полностью игнорируйте хороших типов, которые удовлетворяют большинство ваших потребностей
  • Ваши страхи берут верх, вы начинаете вести себя безумно и отталкивать хороших потенциальных партнеров
  • Вы не знаете своих истинных потребностей и следуете тому, что, по вашему мнению, вам нужно.

Болезненный опыт прошлых отношений только усилил ваши уже существующие шаблоны, и теперь, когда вы, наконец, готовы бросить игры и найти тот, становится труднее, чем когда-либо.

Возможно, ваши предыдущие неудачи превратились в доспехи… Вы задаетесь вопросом, может ли любовь уничтожить вас, если вы осмелитесь снова открыться. Или, может быть, вы перестали искать этого особенного человека и готовы довольствоваться тем, кто вас хочет.

Вы бьетесь головой об стену, спрашивая: «Что со мной не так? Кто когда-нибудь захочет, чтобы я такой, какой я есть »?

Видите ли, мы рассказываем себе историю о том, кто мы есть, а кто нет. Эта медитация создана, чтобы помочь вам изменить эту историю.

Все это время возможности есть повсюду вокруг вас, иногда глядя вам в лицо, МОЛИТЕСЬ, чтобы вы обратили на это внимание.

Но ваше тело, дух и разум могут быть слишком сломлены, чтобы принять это.

Вы говорите себе: «НЕТ, это чушь, почему он обращает на меня внимание? Не может быть, чтобы он действительно интересовался мной ».
И: "Я в порядке сам!"
Или: "Я больше никогда не буду доверять!"

Исходя из своего многолетнего опыта, я снова и снова вижу одни и те же случаи клиентов.

Они считают, что будут счастливы, если привлечут только «единственного». Или они обвиняют другую сторону в том, что что-то не получается. Но они не понимают, что они являются вашим самым большим препятствием для привлечения той любви, которую вы хотите.

Ты - величайшее препятствие на пути к любви

Чтобы найти нужный, нужно потрудиться, и я не говорю о том, чтобы прилагать усилия, чтобы ходить на свидания, подписываться на соответствующие сайты и рассказывать всем своим друзьям, что вы кого-то ищете.

Я говорю о самостоятельной работе - понимании себя, и особенно своих ран детства, которые приводят к дисфункциональным отношениям во взрослом возрасте.

Почему это важно? Потому что, если вы не учитываете свои парадигмы, свои потребности и эмоциональные раны, вы не только будете привлекать те же любовные переживания, но и будете вести себя так же, как и в предыдущие времена.

Конечно, возможно, вы сможете контролировать себя первые несколько месяцев, но в конечном итоге ваши триггеры возьмут верх.

Но представьте, что если вы научитесь распознавать свои триггеры, определять страх по мере его возникновения - тогда вы сможете осознанно предпринимать различные действия, которые позволят вам проявить те идеальные любовные отношения, которые у вас есть в уме.

Например, определите свой страх обязательств, когда вы начнете искать знаки выхода. Заметить свой страх быть брошенным, когда он не сразу пишет. Или признать свое чувство собственной никчемности, когда вы постоянно беспокоитесь, что она бросит вас ради кого-то другого.

Эта медитация в форме подсознательных утверждений поможет вам забыть о том, что было в прошлом, и освободить место для новой и здоровой любви. Он также предназначен для осознания вашей самооценки и для того, чтобы из этого состояния делать выбор, который подходит вам.

Не отставайте !!

Каждый ЕДИНСТВЕННЫЙ день люди находят любовь. И это хорошо, потому что все заслуживают любви.
Все. Вы тоже.

Пора двигаться вперед

  • Убрать негативное отвращение к себе
  • Измените свое мышление на оптимизм
  • Растворите свою неуверенность
  • Синхронизируйте свое сознание и подсознание, чтобы играть в одну и ту же открытую барабанную дробь и привлекать внимание того, кто вам подходит.
  • Треки для медитации

    Почувствуйте себя достойным любви
    Откройте свое сердце, чтобы снова полюбить
    Исцелите внутреннее раненое дитя

    Любовь ждет тебя.Работайте изнутри, чтобы увидеть в себе лучшее.

    Пусть ваше сердце найдет себе пару СЕЙЧАС. Развивайте здоровые, питательные, приносящие удовлетворение, страстные отношения и стремитесь к глубокому счастью.

    СКАЧАТЬ СЕЙЧАС.

    Неограниченных загрузок:

    Получите доступ ко всем трекам (более 200!) По одной цене СКАЧАТЬ ВСЕ!
.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *