Как давать мужчине эмоции: Как вызывать эмоции у мужчин?

Содержание

Как вдохновить мужчину? | Femmie

Вдохновить мужчину, значит, — «вдохнуть» в него желание. Желание расти, развиваться, желание работать, зарабатывать деньги, желание жениться, купить дом, желание иметь детей, желание быть преданным своей супруге и так далее.

Вопрос вдохновения любимого мужа волнует очень многих женщин. И это понятно, ведь многим из нас хочется видеть мужа успешным и реализованным, полным огня и энтузиазма. Вдохновлять его на цветы, комплименты и подарки — не по праздникам, а просто так. Просто, чтобы, идя с работы домой, он, вспоминая о нас, вдруг зашел в магазин цветов, чтобы удивить красивым букетом. Возможно ли такое? Конечно! С любым ли мужчиной? Абсолютно!

Раньше я слышала отговорку некоторых мужчин, мол «я принципиально не дарю женщинам цветы». Почему? Они объяснить не могли. Спустя только время я поняла, что они не были вдохновлены этими женщинами. В душе каждого мужчины живёт романтик, даже самого серьёзного, даже самого делового, даже самого принципиального. Сделать женщину счастливой — вот та природная программа, которая управляет каждым представителем мужского рода! Мужчина не может делать что-то для себя, он не испытывает от этого удовольствия, потому что его эмоциональное поле не так широко как женское.

Эмоции женщины — вот что возбуждает ум мужчины, и разжигает внутренний огонь. Эмоции — это энергия, на которой едет мужчина. Чем эмоции женщины, которая питает его, выше и качественнее, тем лучше по жизни будет «ехать» мужчина. Если эмоции некачественны, то и движение мужчины, как автомобиля, в который залили дешевый бензин, будет непродолжительным, а то и вообще сбой в системе произойдет, и двигатель откажется работать. Поэтому фразу «я принципиально не дарю женщинам цветы» говорят лишь ни разу не вдохновленные мужчины, те, кому не посчастливилось встретить в своей жизни истинную женщину!

На самом деле вопрос вдохновения не так сложен, как может показаться на первый взгляд. Путем личного опыта, я выявила несколько моментов, которые необходимо соблюдать женщине, чтобы вдохновить на подвиги дорогого мужа!

1. Быть красивой.
2. Быть вдохновленной самой собой.
3. Дарить мужчине наслаждение.
4. Давать мужчине позитивные эмоции, быть источником счастья.
5. Не совершать мужскую работу и не проявляться, как мужчина.

Красота — это великая сила, которая очень вдохновляет мужчину. Внешность — это первое, на что смотрит мужчина при знакомстве с женщиной. Если внешность его не заинтриговала, мужчина не захочет углублять отношения. Быть красивой — одна из почетных обязанностей великой женщины. Без учёта этого правила качественного вдохновения не получится. Мужчина очень вдохновляется женской красотой! Трудно быть лежебокой рядом с домашней Богиней, и совсем неудобно быть тунеядцем рядом с приветливой женой, носящей украшения и красивую прическу.

Чтобы вдохновлять, нужно быть Музой. А разве Музы бывают ворчливые, обидчивые, в серых штанах и в растянутой майке?.. Скорее наоборот, Музы очень красивые существа, очень улыбчивые, очень влюбленные в того, кого вдохновляют, очень верящие в него. И очень сильно умеющие наслаждаться жизнью! Наслаждаться ароматом душистого мыла, наслаждаться смакованием сладкой вишенки с торта, наслаждаться поцелуями и теплым ветром… в жизни так много красоты, которой можно наслаждаться! И Муза постоянно наполняет себя, впитывая красоту мира через наслаждение им…

И именно такая, энергетически наполненная женщина, красивая и счастливая, легко способна вдохновить мужчину на героические подвиги, ничего при этом особенного не делая! Она просто есть рядом с мужчиной. Влюбленная в него и красоту мира. Она просто есть. Остальное он сделает сам!.. Мужчину не возможно вдохновить ни слезами, ни упреками, ни обидами. Единственное на что его можно вдохновить таким поведением, так это на развод! А если женщина и получает желаемое такими грубыми манипуляциями, так это лишь показывает ее неженственность и невдохновенность. Выклянчила, наплакала. Мужчины не выносят женских слёз, поэтому и готовы нам всё покупать и со всем соглашаться, лишь бы мы успокоились. Но разве есть в этом ценность?.. Нет… Но вот когда ты своей красотой его вдохновляешь, своей любовью, своей наполненностью, вот это другое совсем ощущение дарит!

Быть вдохновленной

Женщина должна быть вдохновленной самой собой. Ей должно быть интересно наедине с собой, у нее должны быть увлекательные занятия, хобби. Только обязательно женские! Если вы не умеете кайфовать от самой себя, не умеете быть счастливой и развлекать себя, например, танцами, медитацией, прогулками, девичниками, то откуда вы возьмете энергию вдохновения для любимого мужа?..

Дарить мужчине наслаждение

Наслаждение может быть на двух уровнях: тонкое и грубое. К грубому относится физический контакт, например, занятия сексом, массаж, прикосновения. А к тонкому: улыбка, ласковые слова, позитивные эмоции, счастливый смех, заигрывание, кокетство…

Некоторые женщины жалуются на то, что их мужчины «озабочены» вопросом секса, они постоянно пристают. Это может происходить тогда, когда жена не дает мужу тонких наслаждений. Мужчине необходимо топливо в виде женской энергии. Но получать его можно разными путями, не обязательно через секс. Женщина может наполнять мужчину через поцелуй, через ласковые слова, прикосновения и так далее…

Но, если женщина не вдохновлена сама собой, и если у нее перекрыт женский центр, то с отдачей наслаждения будет проблемы… Нужно увеличивать женские гормоны в своем организме через занятия женскими делами, через кушанье сладкой пищи, через общение со своей Богиней и ношение женственной одежды, а также через напитывание себя позитивными эмоциями от созерцания прекрасного.

Давать мужчине позитивные эмоции, быть источником счастья

Жена должна быть для мужа источником радости, источником хороших новостей. Это формирует в подсознании мужчины самые приятные ассоциации, связанные с вами, тогда он будет всегда стремиться к вам, как к источнику неиссякаемого тепла и света. Постарайтесь не говорить ему плохие новости, не перегружать своими часто меняющимися настроениями. Да, женщина имеет право на то, чтобы быть выслушанной мужчиной, чтобы он ее утешал, пожалел, но не стоит перегибать палку. В мире и без того столько проблем, столько трудных задач, с которыми приходится сталкиваться мужчине, и, если еще и дома он будет видеть кислое лицо жены, чем-то недовольное или слышать от нее негативную информацию, симпатии это у него вызывать, явно, не будет. Другое дело, когда весь мир говорит о плохом, из ваших уст — он слышит только приятные, только вдохновляющие слова! Представляете, каким драгоценным бриллиантом вы можете в этом случае стать для вашего мужчины?..

Как дать мужчине эмоции. Как женщине вести себя с мужчиной, чтобы он боялся ее потерять?

Как дать мужчине эмоции. Как женщине вести себя с мужчиной, чтобы он боялся ее потерять?

Как женщине вести себя с мужчиной, чтобы он боялся ее потерять?

Во все отношения со временем приходит прохлада, или один из партнеров начинает пренебрежительно относиться к другому. В основном это касается мужчин, как только он завоевал девушку, то почти сразу успокаивается. Ему кажется, что она уже никуда не денется. Чтобы парень ценил женщину, нужно действовать определенным способом. Говорить ему приятные слова, просить помочь в случае трудностей и показывать всем своим видом, что он герой. Но не переусердствовать с этим и давать ему свободу на личные дела.

Когда двое людей долгое время вместе, чувства понемногу ослабевают, и мужчина может начать воспринимать женщину как свою уже завоеванную собственность. В то же время поведение дамы противоположное, со временем она начинает больше заботиться о партнере, окружает его любовью и вниманием.

Но чаще всего бывает так, что чем идеальней хочет быть женщина, что более утомляет мужчину и поэтому вместо встречи с возлюбленной, он идет к друзьям.

Чтобы мужчина боялся лишиться дамы, она должна действовать определенным образом. Чтобы все проходило идеально, нельзя совершать следующее:

  • Говорить напрямую о том, что она собирается сделать что-то, чтобы партнер начал ее больше ценить.
  • Часто звонить, особенно если он с приятелями.
  • Заигрывать с другими мужчинами. Это может привести его в ярость, и он потеряет интерес к женщине.

Чтобы заставить парня бояться потерять любимую, необходимо действовать определенным способом. Следует прислушаться к советам психологов.

Какие эмоции нужны мужчинам. Эмоции мужчины – слабость или сила?

Посмотрите на современных мужчин. Агрессия и насилие по отношению к детям и женам. Отсутствие открытости со своими женщинами и нежелание брать ответственность не только за свою семью, но даже за свое поведение и поступки. Измены и неуважение к своей женщине. Игры, ложь, лень, алкоголь – частые и не единственные “друзья” современных мужчин. Все это результат веры в то, что “Эмоции оставьте для женщин. Нам эти слабости не нужны.”

Мужчины говорят : “Эмоции оставьте для женщин. Нам эти слабости не нужны.”

Действительно ли эмоции это слабость? А может осознавать свои эмоции, проживать их, быть лицом к лицу с эмоциями – это не слабость, а сила мужская?

Давайте вместе посмотрим и решим.

Верю, что согласятся и мужчины и женщины, что одно из самых важных качеств мужчины – это самообладание . Самообладание в те моменты и периоды жизни, когда нужно решать проблемы, справляться с трудностями, действовать, оставаясь в состоянии неопределенности и неясности, относительно настоящего и будущего.

Как дать мужчине эмоции. Как женщине вести себя с мужчиной, чтобы он боялся ее потерять?

Что такое самообладание? Это способность человека владеть собой.

В ситуациях, когда в жизни все хорошо и радужно, владеть собой легко. Но когда в жизни появляются проблемы и серьезные трудности, когда находишься в состоянии стресса, когда переполняет страх или появляются сильные влечения и желания сделать что-то, выходящее за рамки обычной жизни – поведение человека непредсказуемо.

И в таких непредсказуемых ситуациях и проявляется самообладание мужчины.

Самообладание у мужчины связано, прежде всего, с двумя способностями – выдержкой и смелостью.

Выдержка – это способность человека сдерживать проявление сильных эмоций, подавлять импульсы и необдуманные эмоциональные реакции, осознавать и экологично проявлять агрессию при возникновении конфликтов.

Смелость – это способность человека контролировать защитные реакции, которые проявляются при страхе, и в таких ситуациях руководить своим поведением и поступками.

Как мы видим, оба важных для мужчины качества, связаны с контролем своих эмоций и последствий их влияния (агрессия, импульсивные желания).

Возможно ли контролировать эмоции, если человек их даже не осознает? Ответ очевиден.

Нет осознания эмоций – нет контроля над эмоциями – отсутствие выдержки и смелости – нет самообладания.

Поэтому, мужчины, которые не научились распознавать и контактировать со своими эмоциями – не могут быть надежными, ни для себя, ни для своей женщины, ни для семьи. В любой момент, когда подавленные и неосознанные эмоции “перельются через край” или будет задета та часть психики, для которой у мужчины нет защиты, – его поведение станет непредсказуемым . Мужчина может стать агрессивным, проявлять насилие по отношению к близким людям, может убежать от проблем, не решив их.

Если проявление физического насилия и агрессии очевидно, то побег от проблем и эмоциональное насилие могут быть так завуалированы, что когда другой человек распознает их, – то будет уже поздно, больно, страшно.

Эмоциональное насилие – тема сложная, глубокая, непростая. Такое насилие проявляется в подавлении партнера, в манипуляциях, пассивной агрессии, различными играми “за спиной” партнера.

Побег от проблем – также очень широкая, и не менее простая, тема. Побег может быть физическим: мужчина не берет ответственность за свое поведение, уходит из отношений и т.д. Также побег может быть “скрытым” и поэтому даже более опасным. Мужчина, “убегая”, может удалиться от женщины или детей, может “рвануться” туда, где ему будет более безопасно, ведомый необдуманными (управляемыми эмоциями) импульсами, например, к другой женщине, в компьютерные игры или алкоголь.

Что мы видим сегодня? Посмотрите на современных мужчин. Агрессия и насилие по отношению к детям и женам. Отсутствие открытости со своими женщинами и нежелание брать ответственность не только за свою семью, но даже за свое поведение и поступки. Измены и неуважение к своей женщине. Игры, ложь, лень, алкоголь – частые и не единственные “друзья” современных мужчин. Все это результат веры в то, что “Эмоции оставьте для женщин. Нам эти слабости не нужны.”

Мужчины . Эмоции вам не только нужны, но и необходимы. Чтобы жить. Чтобы создавать крепкую семью, в которой есть уважение, открытость, любовь. Чтобы вырастить счастливых и здоровых детей.

Эмоциональная раскачка мужчины. Крышеснос/раскачка по эмоциям

Доброго времени суток!
Предыстория: есть компания парней-девушек с которыми мы играем в мафию/ходим походы/и другие развлекухи. В этой компании есть девушка, которая мне нравится. У нас с ней было 2 свидания на которых мы довольно искренне общались, дали друг другу понять что ищем длительные отношения. Но на свиданиях было мало эмоций, хотя в ВК общение идёт веселее. В итоге мы с ней поссорились из за мелочи, и во время этой ссоры я для себя сделал вывод что она на счет меня сомневается. Решили остаться друзьями.
Прошла неделя, мы так же пересекаемся с ней в компании, общаемся мало. Но я понимаю что не хочу быть просто друзьями, девушка стоит того чтобы за неё побороться. Какие варианты выхода  из этой ситуации возможны? У меня в голове два пути: 
Действовать сейчас. 
Прервать с ней все контакты на 3+ месяца, поработать над собой, и ненавязчиво восстановить контакт.
Есть одно НО: по моему у меня есть конкурент и он в нашей компании. Они хорошо общаются и знакомы дольше, чем мы с ней.  Он точно хочет отношений с ней, а вот как она его воспринимает: друга или претендента - непонятно. Поэтому действовать надо сейчас, а если не получится - тогда уже пропасть на несколько месяцев.
Вопрос в том, как лучше действовать сейчас?
Просто сказать что хочу продолжать - позиция слабая.
Раскачать по эмоциям - вот это было бы круто. Но как?  Возможно кто то поделится идеями из своего опыта? 
Что приходит в голову мне:
Заказать доставку букета цветов на игру в мафию, чтобы выделить её среди других девушек, вложив записку по которой она поймёт от кого букет, но не поймут другие (не думаю что сработает).
Или замутить розыгрыш аля задержание подозреваемых полицейскими, чтобы нас с ней повязали, посадили в бобик  в наручниках и увезли (бред конечно, но может сработать).

Женские эмоции для мужчины. Секрет соблазнения: женские эмоции

Как дать мужчине эмоции. Как женщине вести себя с мужчиной, чтобы он боялся ее потерять? 01

Чтобы очаровать мужчину, нужно постоянно ему улыбаться. Также следует обязательно смеяться со всех его шуток. И ни в коем случае нельзя показывать, что у тебя плохое настроение. Согласна? Тогда эта статья для тебя!

Эмоциональное состояние каждой здоровой женщины зависит от множества различных факторов. Далеко не все они оказывают позитивное влияние. Так, мы испытываем не только радость и комфорт. В регулярном списке женских эмоций еще боль и страх. И, открою секрет, это нормально! Постоянно быть на «гребне волны» под силу лишь людям с явными психическими отклонениями. На таких не женятся!

Мужчины нуждаются в нормальных и здоровых женщинах, которые могут испытывать все эмоции. Сильному полу не дано такого счастья. В их умах лишь логика, критичность и расчет. Именно поэтому они так нуждаются в женщине, которая сможет напитать его энергией. Но однообразие ужасно надоедает и вызывает скуку. Мужчинам нужен океан эмоций!

Кстати, об этом говорится еще в древнеиндийских трактатах. Если верить источнику, то за эмоциональное состояние женщины отвечает так называемая манипура — центр солнечного сплетения. Интересно, что эта же точка, которая находится на два пальца выше пупка, отвечает и за зрение. Любые нарушения одной функции органа неизбежно ведут к нарушениям других функций. Так, все скрытые и невысказанные эмоции женщины отражаются на ее зрении. Вспомните своих знакомых, которые носят очки. Все ли в порядке у них личной жизнью?

Чтобы понять всю эмоциональную проблему отношений, подумайте о своих подругах. Наверняка среди них найдется та, которая начинает разговор с радостного утверждения, например «Смотри, какая прекрасная погода!». В любой неприятной ситуации она найдет что-то хорошее, а в самом плохом человеке подметит человеческое. Стакан для нее всегда наполовину полон.

Это не значит, что у подруги нет проблем. Просто она умеет держать под контролем свои эмоции. Пообщавшись с ней, набираешься сил, получаешь заряд бодрости и мотивации. Но такой постоянный эмоциональный подъем отталкивает. Звонить ей хочется не всегда, не правда ли?

Вернемся к трактатам. Древние индусы утверждали, что в каждой женщине есть две богини — это Лакшми и Кали. Лакшми — проявление женственности, нежности, радости. Она питает всех окружающих позитивной энергетикой, дарит им положительные эмоции. Она своеобразное воплощение добра и вдохновения для мужичины. В подруге, о которой вы вспомнили, частичка Лакшми преобладает.

Кали — богиня разрушения. И в каждой женщине тоже есть ее частичка. Мы злимся, обижаемся, плачем. И это нормально! Даже на небе не всегда солнце. Пытаясь быть всегда хорошей для мужчины, вы фактически обманываете его, потому что прячете эмоции… Это рушит любовь и садит ваше зрение!

Итак, давайте спасать свои глазки и отношения! Надеюсь, вы уже поняли, что для здорового союза ненормально, когда женщина все время радостная и улыбается. Это надоедает. А со временем отталкивает. Круглосуточно и в любой ситуации быть хорошей девочкой и скрывать свое истинное лицо вредно как для психики, так и для здоровья.

Если мужчина вас обидел, разозлил — не стыдитесь показать свои чувства! Реагируя одинаково на все его поступки, вы станете ему равнодушной. Покажите, что вам бывает плохо, что вы не согласны терпеть плохое отношение к себе.

Но, открывая мужчине настоящую себя очень важно, не поверите, соблюдать пропорцию. Настройте себя так, чтобы 80% времени вы напоминали древнеиндийскую богиню Лакшми, которая дарит мужчине позитив. А лишь в 20% случаев стоит давать мужчине негативную эмоциональную подпитку и позволять себе проявить часть богини Кали.

У него должно быть желание вернуть вам хорошее настроение! Он должен хотеть сделать вас радостной! Так, он будет снова и снова стараться вас завоевать и ему не станет скучно в ваших отношениях.

Важный нюанс! Мужчина захочет вернуть вам хорошее настроение, только в том случае, если оно настолько эмоционально яркое, что он чувствует себя с вами на гребне волны! Секрет соблазнения женскими эмоциями не подействует, если в 20% времени вы уничтожите его самооценку, а остальные 80% уделите анекдотам.

Ему должно быть по-настоящему весело с вами. А когда вам плохо, покажите, что вы чувствуете, но не пытайтесь сделать плохо ему. Он должен стараться взбодрить вас, а не себя!

Вы можете отнестись скептически к эмоциональной проблеме отношений. Но тогда не удивляйтесь, почему мужчинам с вами становиться скучно и они уходят.

Поверьте, для крепких взаимоотношений мужчины и женщины очень важно соблюдать эмоциональную гармонию. Скрывая эмоции, вы начнете заниматься самокопанием, а затем самоуничтожением. Так, появляется депрессия и нервные срывы. Если мужчина согласится на скуку с вами, потому что вы привлекательная женщина, то рано или поздно сбежит от ваших скандалов из-за невысказанных эмоций. Не лучше ли сразу честно показывать свое отношение к ситуации?

ᐉ Как вызвать сильные эмоции у мужчины. Узнайте, свободен ли он. Как вызвать страсть: виды чувства

Как дать эмоции мужчине. Как вызвать чувства у мужчины

Популярные материалы

Как дать эмоции мужчине. Как вызвать чувства у мужчины

1.

Для начала, чтобы вызвать чувства и страсть у мужчины, необходимо определить, насколько дорог вам молодой человек. Для какой цели вы добиваетесь его? Для короткого флирта или же для крепких и серьезных отношений. Еще необходимо понять, достоин ли парень того, чтобы вы на него тратили свое драгоценное время.

Если с кандидатурой и целями вы определились, то настал момент посмотреть на себя со стороны. Каким образом вы сможете привлечь своего избранника? В любой девушке должно быть то, чем она будет выделяться из всех, так называемая «изюминка», которая придаст вам красоту и неотразимость.

Вы должны хорошо ухаживать за собой, оставаться модной и стильной при любых обстоятельствах, если решили вызвать чувства и страсть у мужчины. Вам нужно быть милой, жизнерадостной, веселой, чаще улыбаться и не стесняться внимания со стороны мужчины. Улыбка очень привлекает мужчин.

Если этап знакомства, на ваш взгляд уже прошел, и вы оба остались довольны беседой, то настал момент вам проявить инициативу в общении и вызвать страсть. Пусть избранник привяжется к вам. Старайтесь писать каждый день ему маленькие сообщения на протяжении нескольких дней, потом прекратите писать и скажите что у вас что-то с телефоном. Посмотрите — его реакция на такие действия с вашей стороны не останутся незамеченной.

Наконец, немного привязать его к себе у вас получилось. Но не стоит перегибать палку, не навязывайтесь и не докучайте ему. Дайте возможность мужчине завоевать себя, ведь только так вы сможете вызвать чувства и страсть у мужчины. Так как от природы все мужчины охотники, и им совсем не интересна «легкая добыча». Разрешайте ему ухаживать за вами: дарит цветы, приглашает вас в рестораны или куда-нибудь еще.

В случае если вы испытываете довольно сильные чувства к своему избраннику, не показывайте их ему, так как он сам должен влюбиться в вас, а не вы в него. Дайте знать ему, что вы сильная девушка, любви от которой нужно добиваться. И только достойный мужчина будет рядом с вами.

Если вы хотите вызвать страсть, чтобы ваш парень был влюблен в вас по уши, то вам нужно найти в себе сексуальность. И чем больше вы себя будете раскрывать, тем красивее будете смотреться со стороны. А симпатичная женщина сможет оставить отпечаток в душе мужчины. Надеемся, что наши советы помогли вам ответить на вопрос: «как вызвать чувства и страсть у мужчины».

Эмоции в отношениях

Эмоции в отношениях

Для чего нужны эмоции в отношениях? Под эмоциями часто понимают эмоциональные взрывы, истерики или наоборот, яркое чувство влюбленности. Однако есть и менее яркие эмоциональные проявления, которые не менее важны для построения семейной жизни.

Для начала разделим эмоции на так называемые положительные, то есть, приносящие удовольствие, и отрицательные, вызывающие беспокойство, страх и усталость. Последние эмоциональные проявления раздражают, хотелось бы, чтобы их не было совсем, первые хочется привлечь в свою жизнь в большем количестве. Конечно, отношения, в которых мало положительных эмоций, подвергаются риску распада, однако выражение отрицательных эмоций в отношениях также очень важно для их стабильности.

Когда образуется пара, партнеры обнаруживают, что многие их представления противоречат друг другу, ведь они росли в разных семьях с разным укладам. Задача первого года совместной жизни – приспособиться друг к другу, чтобы в дальнейшем быт не напрягал, а создавал ощущение уюта и гармонии.

Для этого необходимо узнать, что другому человеку нравится, что его раздражает, а что попросту недопустимо для него. В совместном быту есть масса вещей, о которых один человек не может даже подумать, что они могут кому-то мешать. Кто-то привык ходить по квартире в обуви, раз уж он уже обулся, но забыл взять что-то в комнате, а для другого это повод мыть полы заново. Кто-то привык оставлять мыло на ванной, чтобы его легче было взять в руки, другому удобно оставлять его в мыльнице на раковине. Кто-то есть только хорошо разварившиеся макароны, другой есть только слегка разварившиеся, твердые.

Это, конечно, мелочи, но люди предпочитают не менять своих привычек, тем более, что они кажутся им самыми естественными, удобными и логичными. Как же люди приходят к соглашению по поводу этих вещей? Обычно это происходит за счет взаимных уступок, вызванных пониманием того, что этот вопрос сильно важен для другого, и тут я могу уступить, а вот этот – очень важен для меня, и я хочу, чтобы он согласился с моим порядком, изменив свой.

Степень важности какого-то вопроса выясняется с помощью его эмоциональной реакции: чем она сильнее и чем негативные эмоции ярче, тем более важен данный момент. Обычно люди считывают такую реакцию бессознательно, сравнивают ее с собственными ощущениями и делают выбор: уступить или настоять на своем. Иногда этот процесс требует многих споров, но обычно урегулируется именно на основании важности вопроса для каждого из партнеров. Без выражения эмоций нельзя было бы понять, что для кого важно, вот почему они играют большую роль в отношениях.

Однако у некоторых людей есть проблемы с выбором и определением важности чего-то для другого человека. Если в родительской семье мать или отец продавливали свою точку зрения, невзирая на точку зрения других людей даже в мелочах, то парень или девушка будут вести себя в собственных отношениях согласно одной из родительских моделей: будут все время уступать или все время заставлять другого человека подчиняться.

Обе тактики кажутся залогом успеха: ведь если все время уступать, то в семье не будет ссор, а если все время настаивать на своем, то будешь всегда получать то, что хочешь. Однако у людей, выбирающих первую тактику, постепенно накапливается недовольство, которое может привести к решению разорвать отношения, в которых ничего не происходит так, как хочется. Те же, кто всегда настаивает на своем, могут терять важные для них отношениях из-за своего неумения договариваться и учитывать желания других людей.

Вот почему так важно говорить о том, что не нравится, и выражать эмоции в отношениях адекватно, то есть, сила эмоций должна соответствовать степени неудовлетворения или раздражения. Тому, кто наигрывает эмоции с целью добиться своего, перестают верить, как тому мальчику, который кричал про волка. Те же, кто говорит о своем недовольстве без эмоций, спокойно, часто не получают нужного внимания к своим чувствам, так как люди чаще всего ориентируются на невербальные проявления больше, чем на вербальные.

Если в родительской семье вы не научились адекватно выражать эмоции, этому можно научиться и во взрослом возрасте, путем тренировки или с помощью психолога или групповой психотерапии.

Что же касается положительных эмоций в отношениях, дефицит которых начинает беспокоить в длительных отношениях, то об этом читайте в статье « Яркие эмоции ».

Женские эмоции для мужчины. Мы одинаково хорошо распознаём эмоции

Стереотип о том, что женщины лучше улавливают чужие эмоции, очень распространён. Он настолько влияет на самосознание, что многие женщины действительно считают Ability versus vulnerability: Beliefs about men’s and women’s emotional behaviour себя более чувствительными и склонными к эмпатии. Только на деле это не подтверждается.

Например, в 2010 году учёные сравнили, как женщины и мужчины распознают явно выраженные эмоции. Они демонстрировали участникам фотографии лиц с эмоциями разной интенсивности. Оказалось, что представители обоих полов определяют их одинаково Expression intensity, gender and facial emotion recognition: Women recognize only subtle facial emotions better than men хорошо. Тогда они выдвинули гипотезу, что женщины лучше замечают только едва уловимые эмоции.

В 2018 году голландские психологи проверили Gender differences in emotion perception and self-reported emotional intelligence: A test of the emotion sensitivity hypothesis это, опросив около 6 000 человек. Им показывали снимки настоящих людей, сгенерированные компьютером изображения и рисунки. На каждой картинке была одна из шести эмоций. Участникам нужно было оценить их интенсивность по шкале от 0 до 5, а также ответить на вопросы о собственном эмоциональном интеллекте.

Учёные не обнаружили никаких половых различий в определении эмоций. И мужчины, и женщины замечали как интенсивные, так и слабые чувства на лицах. Любопытно, что мужчины ниже оценили свой эмоциональный интеллект, но это не помешало им правильно определять эмоции.

Способность выражать эмоции тоже присуща обоим полам. Стереотип о том, что женщины более эмоциональны, не находит подтверждения Sex Differences in Emotion: A Critical Review of the Literature and Implications for Counseling Psychology . Разница в проявлении чувств, которую мы иногда наблюдаем, объясняется The Impact of Sex and Situational Cues on the Endorsement of Traditional Gender-Role Attitudes and Behaviors in Dating Couples контекстом ситуации и заученными гендерными ролями, а не врождёнными различиями.

Как вызвать страсть | Как вызвать чувства у мужчины

23 апреля 2018 в 16:09

Несмотря на то, что все женщины и мужчины совершенно разные, существует несколько общих направлений, в которых можно работать, чтобы вызывать страсть и чувства у мужчин. Каких же? Именно ответу на этот вопрос посвящена наша статья.

Как вызвать страсть: виды чувства

Важно помнить, что для любого мужчины страсть и любовь – совершенно разные вещи, причем первое далеко не всегда подразумевает второе. Попробуем выделить несколько видов страсти:

Чувство, вне зависимости от его глубины, скорее всего не будет высказано. Это может быть страсть, обращенная к жене лучшего друга, к начальнице. Тогда женщина вызывает страсть у мужчины и предстает кем-то вроде богини, и всякий намек на возможное развитие отношений, а тем более, на любовь, отвергается им сразу и на корню.

На сей раз мужчину тянет к женщине телесно, на уровне инстинктов. Она вызывает животную страсть у мужчины. Он может анализировать ее умственные способности, а может и вообще не тратить на эту, как ему наверняка кажется, ерунду. Ее присутствие заставляет гормоны мужчины бурно реагировать, а кровь кипеть, что зачастую выражается в изменении цвета кожи лица – бледности и покраснении, подергивании век и нервного тика челюсти

Выражается в том, что наличие женщины вблизи провоцирует в мужчине активную деятельность не только половых желез и органов, но и мозговых клеток. Мужчина активно действует не только в постели, но и далеко от нее.

Все страсти, указанные здесь (кроме, возможно, самой первой) конечны и могут закончиться, едва начавшись, хотя возможно и обратное – они могут длиться месяцами и годами. Истинная страсть с течением времени может перерасти во что-то гораздо большее, но если она поверхностна, и обусловлена лишь плотским чувством, то про это практически всегда можно забить – после его удовлетворения страсть может угаснуть, а интерес – ослабнуть, а то и вовсе окончательно пропасть.

Какой из этих трех видов вам больше подходит, сказать можете лишь вы сами – нам не известна ваша «жертва». Соответственно, и способов вызова страсти у мужчины – тьма. Если вы не обделены красотой, умом, или же обоими.

Как вызвать страсть у мужчины — рекомендации

Страсть — это трепетное чувство, порыв или желание, которое играет, огромное значение в жизни каждого человека. Несмотря на то, что многие специалисты считают данное чувство очень важным элементом любых отношений между мужчиной и женщиной, оно не имеет ничего общего с любовью, поскольку направлено исключительно на достижение желаемого результата.

Несмотря на это, женщины, которые обладают умением вызвать в мужчине чувство страсти, надолго остаются у них в памяти, именно они испепеляют и будоражат мужскую душу.

Именно поэтому многих женщин во всем мире интересует вопрос: как вызвать страсть у мужчины, для того, чтобы завоевать его сердце?

Многие слышали о том, что «женщины любят ушами», но в тоже время далеко не всем известно, что для мужчин голос также имеет большое значение.

Бархатно-нежный женский голосок может довести до состояния легкого безумия любого мужчину. Именно поэтому многие специалисты рекомендуют девушкам и женщинам, немного поработать над своим голосом.

В том случае, если регулярно оттачивать свое мастерство управления своим голосом, можно с легкостью научиться цеплять мужчину за живое.

Одним из основных условий, которое поможет вызвать страсть у любого мужчины является соответствующий гардероб. Мужчины сходят сума от обуви на каблуках, чулок, коротких юбок, блуз с глубоким декольте, которые непроизвольно притягивают мужские взгляды.

При этом следует очень тщательно подбирать гардероб и не переусердствовать, поскольку чрезмерная откровенность может вызвать обратный эффект — в подсознании мужчины вызывающе одетые девушки ассоциируются с девушками легкого поведения.

В обязательном порядке любая женщина, которая хочет понравиться мужчине, и тем более вызвать у него чувство страсти, должна хорошо за собой следить. Дело в том, что мужчин интригуют женщины, которые успевают все делать по дому, и при этом отлично выглядят. Более того, многие мужчины говорят о том, что уважают таких женщин.

Для того чтобы покорить мужское сердце и разбудить в нем страсть, можно пользоваться различными ароматами. Причина заключается в том, что многие мужчины очень восприимчивы к запахам, а с учетом того, что некоторые ароматы способны вызывать возбуждение, их использование может стать залогом вашего успеха в деле обольщения желанного мужчины.

Помимо всего прочего, не следует также забывать о том, что путь к сердцу любого мужчины лежит в первую очередь через желудок. Именно поэтому, для того, чтобы покорить мужчину, вам необходимо его хорошо и вкусно накормить, после чего он будет полностью Ваш.

Конечно понятно, что мы не дали в этой статье инструкцию «от А до Я» о том, как вызвать страсть у мужчины, но искренне надеемся, что этот материал сможет помочь достичь вам своей цели максимально быстро и эффективно.

Как вызвать чувства у мужчины

Для начала, чтобы вызвать чувства и страсть у мужчины, необходимо определить, насколько дорог вам молодой человек. Для какой цели вы добиваетесь его? Для короткого флирта или же для крепких и серьезных отношений. Еще необходимо понять, достоин ли парень того, чтобы вы на него тратили свое драгоценное время.

Если с кандидатурой и целями вы определились, то настал момент посмотреть на себя со стороны. Каким образом вы сможете привлечь своего избранника? В любой девушке должно быть то, чем она будет выделяться из всех, так называемая «изюминка», которая придаст вам красоту и неотразимость.

Вы должны хорошо ухаживать за собой, оставаться модной и стильной при любых обстоятельствах, если решили вызвать чувства и страсть у мужчины. Вам нужно быть милой, жизнерадостной, веселой, чаще улыбаться и не стесняться внимания со стороны мужчины. Улыбка очень привлекает мужчин.

Если этап знакомства, на ваш взгляд уже прошел, и вы оба остались довольны беседой, то настал момент вам проявить инициативу в общении и вызвать страсть. Пусть избранник привяжется к вам. Старайтесь писать каждый день ему маленькие сообщения на протяжении нескольких дней, потом прекратите писать и скажите что у вас что-то с телефоном. Посмотрите — его реакция на такие действия с вашей стороны не останутся незамеченной.

Наконец, немного привязать его к себе у вас получилось. Но не стоит перегибать палку, не навязывайтесь и не докучайте ему. Дайте возможность мужчине завоевать себя, ведь только так вы сможете вызвать чувства и страсть у мужчины. Так как от природы все мужчины охотники, и им совсем не интересна «легкая добыча». Разрешайте ему ухаживать за вами: дарит цветы, приглашает вас в рестораны или куда-нибудь еще.

В случае если вы испытываете довольно сильные чувства к своему избраннику, не показывайте их ему, так как он сам должен влюбиться в вас, а не вы в него. Дайте знать ему, что вы сильная девушка, любви от которой нужно добиваться. И только достойный мужчина будет рядом с вами.

Если вы хотите вызвать страсть, чтобы ваш парень был влюблен в вас по уши, то вам нужно найти в себе сексуальность. И чем больше вы себя будете раскрывать, тем красивее будете смотреться со стороны. А симпатичная женщина сможет оставить отпечаток в душе мужчины. Надеемся, что наши советы помогли вам ответить на вопрос: «как вызвать чувства и страсть у мужчины».

Как вызвать чувство любви у мужчины?

Любовь — это такое чувство, заставить испытывать которое просто невозможно, при этом увеличить вероятность того, что мужчины начнут испытывать к вашей персоне повышенное внимание и сильные чувства, вполне возможно.

Для того чтобы вызвать чувства и страсть у мужчины достаточно овладеть рядом довольно простых техник, которые не потребуют от вас много времени и больших затрат. Следует отметить, что далеко не все знают принципы данной техники, а, следовательно, для многих женщин остается загадкой, как вызвать чувства у мужчины.

Для того чтобы вызвать страсть у мужчины, необходимо иметь с ним ряд совместных ярких воспоминаний. Для этих целей вполне могут подойти совместные катания на американских горках или походы в кинотеатр на сеанс жутких фильмов ужасов, от которых в жилах стынет кровь.

Дело в том, что во время такого приключения высока вероятность того, что в наиболее острые моменты вы будете держаться за руки, что является показателем доверия и некоторой близости.

В такие моменты женщина для мужчины становится более привлекательной, поскольку у него возникает чувство того, что он может вас защитить. Главных совет заключается в том, что для вызова чувству у мужчины в первую очередь необходимо проявить фантазию, которая даст возможность вам стать немного ближе.

Очень важным моментом, который вызывает в мужчинах интерес и чувства к женщине, является эмоциональная зависимость. Для того чтобы вызывать чувства и страсть у мужчины, нужно быть интересной мужчине.

Желательно быть в хорошем настроении, а также развлекать своего партнера интересными беседами, на интересующие его темы. Таким образом, вы должны заставить мужчину постоянно искать вашего общества, а также непременно думать о вас.

Довольно действенным способом вызвать страсть и чувства у мужчины является создание ситуации, в которой мужчина почувствовал бы себя значимой личностью или героем — спасителем.

Для этого можно просить мужчину выполнять несложные услуги, и после этого превозносить его реальные достоинства до небес, особенно при посторонних. При этом очень важным моментом является восхваление его достоинств на публике, поскольку для большинства мужчин, мнение окружающих, особенно мужского пола имеет ключевое значение.

В том случае, если вы будете выполнять данные правила, вы не только сможете вызвать в мужчине сильные чувства, но и вполне возможно обретете вместе с ним счастье на долгие годы.

23 способа стать ему ближе

Некоторых мужчин бывает трудно «расшевелить». Ты уже придумала, какое постельное белье будет в спальне в первую брачную ночь, а он даже не называет тебя ласковыми словами. Хотя мил, предупредителен и звонит не менее двух раз в день. И что с таким делать? Помни: мужчинам бывает сложней, чем нам, проявлять эмоции. И чтобы разбудить в нем нежность и глубокое доверие, за ним можно… поухаживать. Вот несколько приемчиков, которые ты можешь использовать, чтобы возбудить мужские эмоции.

1. Встань пораньше, налей горячую ванну и расположись в ней прямо перед тем, как зазвенит его будильник. Пригласи его к себе и организуй ему небольшой спа-уход. Например, мытье головы, как в хорошем салоне.

2. Если ваше общение прерывает звонок телефона, проверь, важно ли это, и если не слишком, то не начинай болтать, попроси перезвонить позже. Продемонстрируй ему, что он — твой главный приоритет.

3. Если находишь на распродаже симпатичную футболку или рубашку, купи ее и повесь в его шкафу с запиской «Я подумала, тебе это пойдет».

4. Когда он одевается, помоги ему застегнуть пуговицы на рубашке. Сделай это, стоя сзади — так, чтобы он мог почувствовать изгибы твоей фигуры.

5. Если вы не общаетесь по аське, ежедневно пиши ему емейл о том, как у тебя дела. И спрашивай его о том, как он поживает. Очень скоро он привыкнет держать тебя в курсе всех своих дел и интересоваться всем, что происходит в твоей жизни.

6. Когда вы гуляете, вместо того чтобы держать его за руку, положи руку в его карман: это более интимно.

7. Попроси его маму показать тебе его детские фотографии. Выбери ту, где он выглядит настоящим маленьким героем, перефотографируй и повесь у себя в комнате там, где он обязательно заметит.

8. В день, когда он завален работой и не успевает даже перекинуться парой слов с тобой, закажи доставку его любимой пиццы прямо к его столу в офисе.

9. Если он едет на работу на метро, используй время, когда он «вне зоны доступа», наговори ему в голосовой почтовый ящик очаровательное и непристойное послание о том, что ты хочешь с ним сделать в постели этим вечером. Заверши фразой вроде «приходи поскорее».

10. Продли среднее объятие до шести секунд. И обнимай его долго по крайней мере раз в неделю.

11. Как-нибудь раздели с ним трапезу молча. Поддерживай контакт прикосновениями. Такие мгновения запоминаются больше, чем обыденная болтовня.

12. Сделай поцелуи в лифтах вашим маленьким ритуалом. Даже если вы не одни в лифте, обязательно чмокни его, прежде чем двери откроются.

13. Почаще обращайся к нему за помощью, если надо открыть что-то, никак не желающее открываться (например, бутылку с йогуртом). Так ты лишний раз напоминаешь ему, что он — сильный мачо.

14. Предложи ему съездить за город в какое-нибудь живописное место, прогуляться на свежем воздухе. Не забудь термос с горячим шоколадом!

15. Помни: захватывающее свидание сделает его чувства к тебе горячее. Например, если вы поиграете в кьюзар (лазерный пейнтбол в помещении, qzar) или отважитесь покататься на американских горках, прилив адреналина сделает его гораздо более игривым, чем обычно.

16. Если он опять оставил полотенце на полу, шлепни им своего неряху по мягкому месту, вместо того чтобы ворчать.

17. Подойди к приготовлению завтрака творчески: положи перед ним яичницу не только с «глазами», но и с «ресницами» из укропа и улыбающимся «ртом» из сосиски.

18. Перед сном массируй его виски в ритме его дыхания. Постепенно ритмы ваших тел синхронизируются, и он почувствует особую связь с тобой.

19. Выбрав круассаны для субботнего утра, изобрази на одном из них сахарной глазурью сердечко и имя своего мужчины.

20. Купи билеты на концерт его любимой группы, проходящий в другом городе. Отличный повод для маленького совместного путешествия!

21. Узнай, какую еду он больше всего любил в детстве. И приготовь как-нибудь, когда он придет после трудного рабочего дня.

22. Если вы устраиваетесь на диване вместе, чтобы почитать, заготовь для него пару журналов (о спорте, например), которые явно его заинтересуют, но которые он не имеет привычки покупать себе сам.

23. Если у кого-то из вас есть собака, сходите как-нибудь в воскресенье погулять в парк с ней и фрисби (летающим диском). Масса положительных эмоций обеспечена всем троим!

Источники:

http://psihologiyaotnoshenij.com/novosti/kak-dat-emocii-muzhchine-kak-vyzvat-chuvstva-u-muzhchiny
http://www.astromeridian.ru/psy/kak_vyzvat_strast_u_muzhchiny.html
http://www.kleo.ru/items/about_you/more_intimate.shtml

4 превосходных способа создать с партнером глубокую эмоциональную связь

Счастливые совместные мгновения делают партнеров эмоционально близкими, потому что смех приносит сердцу счастье, а счастливое сердце всегда преисполнено любви.

Автор Клубер На чтение 5 мин. Просмотров 4.2k. Опубликовано

Эмоциональная близость – одна из главных составляющих долгосрочных отношений. Многим женщинам в зрелом возрасте внешне сложно конкурировать с 25-летними девушками, разгуливающими по офису их мужчин в мини-юбках и бюстгальтерах с пуш-апом. Однако мудрые и опытные жены владеют кое-чем более важным, чем упругое тело и гладкая кожа… У них за плечами годы счастливых семейных воспоминаний, и они знают, как сделать так, чтобы их мужья каждый вечер желали вернуться домой.

Итак, вот 4 изящных способа создать со своим мужчиной более глубокую эмоциональную связь:

1. Откройтесь ему

Он должен доверять вам. В мире, где мужчины большую часть времени должны быть достаточно жесткими, они определенно нуждаются в месте, где могут позволить себе быть уязвимыми.

Вы должны стать той, кто создает условия для такой уязвимости. Место, где он сможет снять свою «мужественную маску» и просто побыть собой.

Всем нам известно, что мужчины не привыкли подолгу распространяться о своих проблемах и говорить о собственных чувствах. Но они все равно должны давать выход стрессу и накопившимся негативным эмоциям.

Женщина, способная обеспечить такой выход, делает мужчину счастливым и эмоционально здоровым. Как этого добиться? Для начала сделайте своим безопасным местом его самого:

  • Рискните показаться ему уязвимой и поделитесь своими чувствами, тайнами и страхами. По сути, здесь вы показываете ему свое истинное «я».
  • Позвольте ему утешить вас, став вашим героем.

Получать утешение от своего партнера очень важно. Это подразумевает поддаться его объятиям, поцелуям и успокаивающим словам. Но важнее всего принять это утешение с благодарностью и уважением к его эго.

Как только вы раскроетесь перед ним и позволите ему утешить вас, он начнет делиться своими чувствами, страхами, секретами и потребностями.

Позвольте ему делать это. Не перебивайте его и не пытайтесь решить его проблемы, беря на себя роль психолога. Не прерывайте его, потому что по второй линии вам звонит сестра. Присутствуйте полностью, дарите ему чувство безопасности. Позвольте ему почувствовать себя услышанным.

Читайте также: Одна вещь, которую мужчины любят даже больше, чем близость (но не говорят об этом)

2. Никаких боев без правил

Угадайте, что происходит со многими женщинами, когда мужчина открывается и делится своими переживаниями? Во время ссоры они просто бросают эти признания ему в лицо:

«Вот почему твой начальник считает тебя слабаком!»

«Неудивительно, что ты считаешь себя неудачником!»

«Возможно, ты ведешь себя так, потому что твой отец тоже был жестоким, как ты мне рассказывал!»

Когда женщина видит красный цвет, она жаждет выиграть сражение и уверена в справедливости в своих чувств. Но справедливы все чувства, а не только наши.

Ничто из того, что он говорит или делает, не перечеркивает ваши чувства. Вы имеете на них право, и это все, что вам нужно знать.

Если же вы хотите донести их до своего мужчины, дать ему почувствовать ваши страдания и понять всю вашу боль, поговорите с ним как с тем, кто способен слушать, видеть и понимать. Это создаст между вами эмоциональную связь и сделает ближе.

Он увидит, что вы по-прежнему можете уважать его личность и чувства, несмотря на свои негативные эмоции, а потому ответит вам тем же. Вот как ведут себя эмоционально зрелые мужчины. Они хотят знать о ваших чувствах, даже если вы расстроены. Но чего они не хотят, так это быть сожженными на костре вашей ярости за это желание.

Если вы способны донести до него свои чувства в нормальной обстановке, располагающей к близости и положительным переменам, он сделает все от него зависящее, чтобы проявить уважение к вашим чувствам и желаниям. Даже если ваше счастье потребует от него жертв.

Помните, он действительно хочет заботиться о ваших эмоциональных потребностях.

3. Покажите, что вы от него без ума

Некоторые женщины всегда открыты к физическому выражению своей любви. Они касаются и ласкают своего мужчину с любовью, нежностью и теплом. Такие женщины – настоящие богини.

Прикосновения, полные любви, утешают мужчину, способствуя налаживанию связи. Только, пожалуйста, не будьте одной из тех женщин, чьи прикосновения оказывают отталкивающий эффект. Касания, лишенные нежности и забирающие энергию мужчины, оказывают обратный эффект на вашего партнера.

Уметь получать контакт в ответ не менее важно. Каждый раз, когда партнер касается вас, проникайтесь этим, словно он – это горячий нож, в вы – кусочек сливочного масла. Продолжайте таять от его тепла. Позвольте мышцам расслабиться, поддаваясь его рукам.

Когда вы злитесь на мужчину, не нужно принуждать себя «таять» в его объятиях или убегать от него, как от источника радиации. Ему от этого становится очень неприятно. Если вы злитесь и чувствуете обиду, просто скажите, что не хотите, чтобы он вас трогал, объясните причину. Если он не отреагирует на просьбу, проявите настойчивость и попросите более решительно.

4. Не забывайте быть игривой

Чтобы быть по-настоящему игривой, нужно чувствовать себя счастливой. А для этого вам нужны позитивные и полные любви отношения с собой. Ищите любую возможность посмеяться, развлечься и отдохнуть. Находите время для себя, заботьтесь о своем разуме, теле и душе.

Изучайте свои чувства, чтобы повысить чувствительность. Когда вы полюбите себя и почувствуете, что вас наполняет позитивная, игривая, женственная, сладкая, нежная и смеющаяся энергия, вы сможете перенести все это и в свои романтические отношения.

Используйте любую возможность, чтобы насладиться своим мужчиной и совместным времяпрепровождением. Прекратите воспринимать все его поступки и слова слишком близко к сердцу. Ищите способы сделать его ласковым, улыбающимся, нежным и немножко глупым внутри. Я называю это «смягчением мужчины»: вы пытаетесь сделать его сердце мягче и сочнее, словно филе в духовке.

Счастливые совместные мгновения делают партнеров эмоционально близкими, потому что смех приносит сердцу счастье, а счастливое сердце всегда преисполнено любви.

Новое видео:

Как дать эмоции мужчине. Как вызвать чувства у мужчины

Как дать эмоции мужчине. Как вызвать чувства у мужчины

Как дать эмоции мужчине. Как вызвать чувства у мужчины1.

Для начала, чтобы вызвать чувства и страсть у мужчины, необходимо определить, насколько дорог вам молодой человек. Для какой цели вы добиваетесь его? Для короткого флирта или же для крепких и серьезных отношений. Еще необходимо понять, достоин ли парень того, чтобы вы на него тратили свое драгоценное время.

Если с кандидатурой и целями вы определились, то настал момент посмотреть на себя со стороны. Каким образом вы сможете привлечь своего избранника? В любой девушке должно быть то, чем она будет выделяться из всех, так называемая «изюминка», которая придаст вам красоту и неотразимость.

Вы должны хорошо ухаживать за собой, оставаться модной и стильной при любых обстоятельствах, если решили вызвать чувства и страсть у мужчины. Вам нужно быть милой, жизнерадостной, веселой, чаще улыбаться и не стесняться внимания со стороны мужчины. Улыбка очень привлекает мужчин.

Если этап знакомства, на ваш взгляд уже прошел, и вы оба остались довольны беседой, то настал момент вам проявить инициативу в общении и вызвать страсть. Пусть избранник привяжется к вам. Старайтесь писать каждый день ему маленькие сообщения на протяжении нескольких дней, потом прекратите писать и скажите что у вас что-то с телефоном. Посмотрите - его реакция на такие действия с вашей стороны не останутся незамеченной.

Наконец, немного привязать его к себе у вас получилось. Но не стоит перегибать палку, не навязывайтесь и не докучайте ему. Дайте возможность мужчине завоевать себя, ведь только так вы сможете вызвать чувства и страсть у мужчины. Так как от природы все мужчины охотники, и им совсем не интересна «легкая добыча». Разрешайте ему ухаживать за вами: дарит цветы, приглашает вас в рестораны или куда-нибудь еще.

В случае если вы испытываете довольно сильные чувства к своему избраннику, не показывайте их ему, так как он сам должен влюбиться в вас, а не вы в него. Дайте знать ему, что вы сильная девушка, любви от которой нужно добиваться. И только достойный мужчина будет рядом с вами.

Если вы хотите вызвать страсть, чтобы ваш парень был влюблен в вас по уши, то вам нужно найти в себе сексуальность. И чем больше вы себя будете раскрывать, тем красивее будете смотреться со стороны. А симпатичная женщина сможет оставить отпечаток в душе мужчины. Надеемся, что наши советы помогли вам ответить на вопрос: «как вызвать чувства и страсть у мужчины».

Эмоции в отношениях

Эмоции в отношениях

Для чего нужны эмоции в отношениях? Под эмоциями часто понимают эмоциональные взрывы, истерики или наоборот, яркое чувство влюбленности. Однако есть и менее яркие эмоциональные проявления, которые не менее важны для построения семейной жизни.

Для начала разделим эмоции на так называемые положительные, то есть, приносящие удовольствие, и отрицательные, вызывающие беспокойство, страх и усталость. Последние эмоциональные проявления раздражают, хотелось бы, чтобы их не было совсем, первые хочется привлечь в свою жизнь в большем количестве. Конечно, отношения, в которых мало положительных эмоций, подвергаются риску распада, однако выражение отрицательных эмоций в отношениях также очень важно для их стабильности.

Когда образуется пара, партнеры обнаруживают, что многие их представления противоречат друг другу, ведь они росли в разных семьях с разным укладам. Задача первого года совместной жизни – приспособиться друг к другу, чтобы в дальнейшем быт не напрягал, а создавал ощущение уюта и гармонии.

Для этого необходимо узнать, что другому человеку нравится, что его раздражает, а что попросту недопустимо для него.  В совместном быту есть масса вещей, о которых один человек не может даже подумать, что они могут кому-то мешать. Кто-то привык ходить по квартире в обуви, раз уж он уже обулся, но забыл взять что-то в комнате, а для другого это повод мыть полы заново. Кто-то привык оставлять мыло на ванной, чтобы его легче было взять в руки, другому удобно оставлять его в мыльнице на раковине. Кто-то есть только хорошо разварившиеся макароны, другой есть только слегка разварившиеся, твердые.

Это, конечно, мелочи, но люди предпочитают не менять своих привычек, тем более, что они кажутся им самыми естественными, удобными и логичными. Как же люди приходят к соглашению по поводу этих вещей? Обычно это происходит за счет взаимных уступок, вызванных пониманием того, что этот вопрос сильно важен для другого, и тут я могу уступить, а вот этот – очень важен для меня, и я хочу, чтобы он согласился с моим порядком, изменив свой.

Степень важности какого-то вопроса выясняется с помощью его эмоциональной реакции: чем она сильнее и чем негативные эмоции ярче, тем более важен данный момент. Обычно люди считывают такую реакцию бессознательно, сравнивают ее с собственными ощущениями и делают выбор: уступить или настоять на своем. Иногда этот процесс требует многих споров, но обычно урегулируется именно на основании важности вопроса для каждого из партнеров. Без выражения эмоций нельзя было бы понять, что для кого важно, вот почему они играют большую роль в отношениях.

Однако у некоторых людей есть проблемы с выбором и определением важности чего-то для другого человека. Если в родительской семье мать или отец продавливали свою точку зрения, невзирая на точку зрения других людей даже в мелочах, то парень или девушка будут вести себя в собственных отношениях согласно одной из родительских моделей: будут все время уступать или все время заставлять другого человека подчиняться.

Обе тактики кажутся залогом успеха: ведь если все время уступать, то в семье не будет ссор, а если все время настаивать на своем, то будешь всегда получать то, что хочешь. Однако у людей, выбирающих первую тактику, постепенно накапливается недовольство, которое может привести к решению разорвать отношения, в которых ничего не происходит так, как хочется. Те же, кто всегда настаивает на своем, могут терять важные для них отношениях из-за своего неумения договариваться и учитывать желания других людей.

Вот почему так важно говорить о том, что не нравится, и выражать эмоции в отношениях адекватно, то есть, сила эмоций должна соответствовать степени неудовлетворения или раздражения. Тому, кто наигрывает эмоции с целью добиться своего, перестают верить, как тому мальчику, который кричал про волка. Те же, кто говорит о своем недовольстве без эмоций, спокойно, часто не получают нужного внимания к своим чувствам, так как люди чаще всего ориентируются на невербальные проявления больше, чем на вербальные.

Если в родительской семье вы не научились адекватно выражать эмоции, этому можно научиться и во взрослом возрасте, путем тренировки или с помощью психолога или групповой психотерапии.

Что же касается положительных эмоций в отношениях, дефицит которых начинает беспокоить в длительных отношениях, то об этом читайте в статье « Яркие эмоции ».

Женские эмоции для мужчины. Мы одинаково хорошо распознаём эмоции

Стереотип о том, что женщины лучше улавливают чужие эмоции, очень распространён. Он настолько влияет на самосознание, что многие женщины действительно считают Ability versus vulnerability: Beliefs about men’s and women’s emotional behaviour себя более чувствительными и склонными к эмпатии. Только на деле это не подтверждается.

Например, в 2010 году учёные сравнили, как женщины и мужчины распознают явно выраженные эмоции. Они демонстрировали участникам фотографии лиц с эмоциями разной интенсивности. Оказалось, что представители обоих полов определяют их одинаково Expression intensity, gender and facial emotion recognition: Women recognize only subtle facial emotions better than men хорошо. Тогда они выдвинули гипотезу, что женщины лучше замечают только едва уловимые эмоции.

В 2018 году голландские психологи проверили Gender differences in emotion perception and self-reported emotional intelligence: A test of the emotion sensitivity hypothesis это, опросив около 6 000 человек. Им показывали снимки настоящих людей, сгенерированные компьютером изображения и рисунки. На каждой картинке была одна из шести эмоций. Участникам нужно было оценить их интенсивность по шкале от 0 до 5, а также ответить на вопросы о собственном эмоциональном интеллекте.

Учёные не обнаружили никаких половых различий в определении эмоций. И мужчины, и женщины замечали как интенсивные, так и слабые чувства на лицах. Любопытно, что мужчины ниже оценили свой эмоциональный интеллект, но это не помешало им правильно определять эмоции.

Способность выражать эмоции тоже присуща обоим полам. Стереотип о том, что женщины более эмоциональны, не находит подтверждения Sex Differences in Emotion: A Critical Review of the Literature and Implications for Counseling Psychology . Разница в проявлении чувств, которую мы иногда наблюдаем, объясняется The Impact of Sex and Situational Cues on the Endorsement of Traditional Gender-Role Attitudes and Behaviors in Dating Couples контекстом ситуации и заученными гендерными ролями, а не врождёнными различиями.

Как вызвать эмоции у мужчины и какие эмоции испытывает влюбленный мужчина

Несмотря на распространённое мнение, что проявление эмоций в основном свойственно женщинам, мужчины выражают чувства ничуть не реже и описывают свои переживания на удивление схоже с пред­ставительницами слабого пола. В рамках исследования, в котором приняли участие полмиллиона че­ловек, мужчины продемонстри­ровали такой же высокий уровень осознания собственных эмоций, как и женщины. А многочисленные опросы супружеских пар показыва­ют, что мужья не менее чутко реаги­руют на стрессы, которым подвер­гаются их жены, и обладают не меньшей способностью оказать поддержку в трудную минуту.

Мужчины гораздо более уязвимы, чем они готовы признать. И чем предполагают их жены. Хотя и мужчины, и женщины плачут, тоскуют, радуются, возму­щаются, волнуются и дуются, выра­жают они это по-разному. У муж­чин эмоции могут быть где-то на задворках, тогда как у женщин они всегда на первом плане. Мужчины больше склонны теоретизировать и раскладывать все по полочкам. Для женщин выражать свои эмоции — вещь абсолютно естественная, в то время как мужчинам приходится над этим поработать. Зато те, кто освоил эту науку, оказываются в беспроигрышной ситуации. У них удачнее складываются отношения, и чувствуют они себя гораздо комфортнее.

Эмоции мужчин

Почему мужчины так беспомощ­ны в том, что касается проявления слабости. Всему виной мужской мозг. Мужчины иначе устроены, у женщин связь между левой поло­винкой мозга, отвечающей за логи­ку, и правой, управляющей эмоция­ми, налажена гораздо лучше. У женщин в голове некое подобие ма­гистрального шоссе, поэтому они с лёгкостью маневрируют между пра­вым и левым полушариями. У муж­чин же связь между двумя полуша­риями напоминает извилистую просёлочную дорогу, поэтому не такой быстрый доступ к чув­ствам.

Возможно, в этом кроется ответ на вопрос, почему по результатам 125 исследований, проводившихся в странах с самыми разными куль­турами, и мужчины, и мальчики демонстрировали недостаточное восприятие невербальной инфор­мации, выражаемой жестами, ми­микой или тоном голоса. К тому же у мужчин не так обост­рены эмоциональные реакции, и эмоции у них забываются быстрее. В ходе эксперимента, проводивше­гося в Стэнфордском университете, у женщин, рассматривавших фото­графии, на которых были запечат­лены печальные ситуации, оказа­лось задействовано больше участ­ков мозга. Спустя три недели они помнили содержание фотографий гораздо отчётливее, чем мужчины. Точно так же, по мнению учёных, женщина может продолжать пере­живать из-за размолвки или нане­сенной ей обиды, о которой муж уже давным-давно забыл.

В возрасте одного года им уже в меньшей степени, чем дево­чкам, требуется непосредственное общение «глаза в глаза», машины и другие движущиеся предметы при­влекают их внимание больше, чем лица людей. С сыновьями родители реже, чем с дочками, говорят о чув­ствах, за исключением разве что вспышек гнева. На детской площад­ке мальчики изо всех сил стараются не плакать и не показывать, если им страшно. Уже в начальной школе на их лицах, ещё совсем недавно таких же открытых и беспечных, как и у девочек, появляется более сдержан­ное и строгое выражение. Стереотипы предписывают мальчикам «не быть размазней или плаксой, как девчонка», а с другой стороны, страхи и нервные рас­стройства у мальчиков встречаются гораздо чаще, чем у девочек. У взрослых эта тенденция сохраняет­ся и даже усиливается. Мужчины менее многословны, и когда они говорят, особенно на пуб­лике, то ими, скорее, движет стрем­ление возвыситься в глазах окружа­ющих, в отличие от женщин, кото­рые пытаются привлечь внимание собеседников к себе. Даже в кругу друзей мужчины, обсуждая спор­тивные новости, машины или бизнес, в основном обмениваются информацией. Женщины говорят для того, чтобы разобраться со сво­ими мыслями, мужчины же сначала думают, потом говорят. В противном случае они рискуют сморозить какую-нибудь глупость и попасть впросак.

Эмоции мужчин

Что же скрывается за маской стоического мужского молчания? Уяз­вимость. Специалисты сходятся во мнении, что большинство мужчин гораздо более уязвимы, чем они готовы признать. В душе каждого мужчины живет потаенный страх оказаться недостаточно знающим, недостаточно смелым и мужественным. Мужчина знает, что он должен расшибиться в лепешку ради своих близких. И стоит ему ощутить собственное бессилие, как он тут же замыкается и ухо­дит в себя. Поскольку правила игры в последнее время стали менее жесткими, некоторые мужчины уже смелее обнажают свои чувства. Но большинство все равно опасается зайти слишком далеко.

Эмоции мужчин

С одной стороны, женщины ожидают от мужчин эмоциональной открытости. А с другой, хотят быть за мужчинами как за каменной стеной. Как же научиться быть эмоциональными и сильными одновременно?

Несмотря на то что женщины злятся не реже, чем мужчины, гнев считается типично мужским чувством. Почему же мужчины теряют самообладание? Человеком овладе­вает гнев от ощущения собственного бессилия. И тем не менее мужчи­нами в этом случае движет страх, что стоит только поддаться своим эмоциям, как они не смогут их контролировать. Если вы не развиваетесь как личность, не учитесь управлять своими эмоциями, тот карточный домик, который и есть ваша жизнь, рано или поздно развалиться.

Как мужчине выражать эмоции

Как мужчине выражать эмоции

Те мужчины, которые сильнее всех скрывают свои эмоции, на поверку оказываются самыми чувствительными. Тем не менее мужчины вполне могут освоить науку выражения эмоций. Вот несколько советов для начала.

  • Не бойтесь быть откровенным. Многие представители самых что ни на есть мужских профессий — спасатели, каскадёры, шахтёры, — откровенно говорят о том, что испытывают в сложных ситуациях страх, замешательство.
  • Развивайте в себе творческое начало. Такие увлечения, как живопись или игра на музыкальном инструменте, смягчают мужскую душу. Не стоит забывать о том, что большинство величайших произведений живописи, музыки и литературы были созданы представителями так называемого обделённого эмоциями пола.
  • Выплёскивайте напряжение через физические упражнения.
  • Попробуйте выражать свои чувства «понемногу». Начните с тех эмоций, которые вы можете контролировать, и найдите слушателя. Сказать, что вы «немного» расстроены или «немного» обеспокоены не так страшно, как в открытую признаться во всех своих страхах.
  • Доверьтесь бумаге. В момент гнева или сильнейшего раздражения проще управлять своими чувствами, выплеснув их из глубины души на бумагу. Просто пишите, что вы в данный момент чувствуете. Этот приём по своей эффективности почти равён звонку на «телефон доверия». А если у вас хватит мужества сохранить листок и прочитать его на следующий день, то вы сможете ещё раз переосмыслить все в спокойной обстановке.
  • Не отмахивайтесь от неприятных эмоций. Если вы не знаете, как справиться с тем или иным чувством, лучше не прятаться от него, а смело двинуться навстречу. Чтобы научиться справляться со своими эмоциями, необходимы время и усилия, потому что нужно внутренне переориентироваться. Но потом становится легче. Мужчина — это тот же рак-отшельник. Если, поддавшись чувству, обжигается, то моментально прячется обратно в свой панцирь и сидит безвылазно, так что заставить его рассказать, что творится в душе, невозможно. По прошествии времени, конечно, можно выманить из панциря, но для этого нужно почувствовать себя в полной безопасности.
  • Разговаривайте, сидя рядышком, а не напротив друг друга. Когда вы смотрите мужчине прямо в глаза, он подсознательно занимает оборонительную позицию. Пусть разговор идёт сам собой, но ни в коем случае не торопите события, иначе это будет иметь обратный эффект.
  • Не заставляйте мужчину обсуждать с вами неудачный день. Если он целый день разбирался с проблемами, его единственным желанием может быть полный отдых от забот.
  • Иногда слова излишни. Женщинам необходимо общение в качестве прелюдии к любовным отношениям, для мужчин секс и есть форма общения. Для мужчин секс — это способ выразить свою любовь. Не заставляйте мужчину облекать чувства в слова, лучше попытайтесь сами говорить с ним на его языке.
  • Объясните, какого рода эмоциональная поддержка вам необхо­дима. Мужья об­ладают такой же эмоциональной чувствительностью и способностью к сочувствию, что и жены, но они не всегда чувствуют момент, когда нужна их поддержка. Дело не в мужской невнимательности, про­сто мужчине нужно подсказать, когда и как он может помочь.
  • Говорите ему, как много он для вас значит. В какой-нибудь тихий вечер скажите ему, как вы безмерно счастливы, что он есть в вашей жизни, и пожурите себя за то, что редко говорите ему об этом. Для большинства мужчин это прозвучит как откровение.

10 способов создать по-настоящему эмоциональную связь с партнёром

Когда я стояла в очереди, со мной рядом стоял мужчина. Он разговаривал по телефону со своей женой и пытался выяснить, что ей купить. Его голос был громкий, он пытался понять, правильно ли он понял её заказ, было видно, что разговор выводит его из равновесия. Мне казалось, что он разговаривал несколько часов.

Я никак не могла избавиться от мысли, что же эта пара чувствует, когда им приходится общаться вот так по телефону. Если они разговаривают так друг с другом каждый день, то я бы назвала это эмоциональной травмой для них обоих.

Его тон начал меня нервировать, и мне хотелось выбежать из магазина. Мне пришлось взять себя в руки, чтобы дождаться, наконец, своей очереди. Эти 5 минут были невыносимыми. Для меня этот разговор точно оказался очень тревожным, я не могла перестать думать о нём весь день.

Я работаю с парами по вопросам интимной жизни, я помогаю им почувствовать безопасность и поддержку со стороны друг друга. Многие пары приходят на консультацию, потому что они не чувствуют эмоциональную безопасность или у них был опыт предательства, что и пошатнуло тесную связь между ними.

Безопасность в отношениях достигается за счёт искренней эмоциональной связи между партнёрами. То есть, чтобы улучшить отношения, нужно изменить своё поведение.

Как можно создать эмоциональную связь с партнёром и развивать умения нормального общения друг с другом.

1. Определите и дайте название своим чувствам

Первый шаг к определению своих чувств — это признание, что они у вас есть. Многие мужчины и некоторые женщины не могут понять, чувствуют ли они вообще что-либо. Когда их спрашиваешь, что ты чувствуешь, то слышишь ответ: «Я не знаю». Если вы живой человек, то у вас есть чувства. Точка.

2. Рассказывайте о своих чувствах партнёру

Как только вы поняли, что вы чувствуете, поделитесь этим со своим партнёром. Он хочет узнать вас лучше, а чувства — это часть вас. Вы не можете поделиться тем, чего вы не знаете. Научитесь узнавать свои чувства, тогда вы сможете установить эмоциональную связь с самой собой, а затем и с вашим партнёром.

Как более эффективно управлять эмоциями

MENUMENU

  • Условия
        • Зависимости
          • Симптомы употребления психоактивных веществ
          • Симптомы употребления опиоидов
          • Лечение наркотических веществ
        • Обзор СДВГ
          • Симптомы СДВГ у взрослых
          • Лечение СДВГ у взрослых
          • Тест на СДВГ
          • СДВГ в детстве
          • Симптомы СДВГ в детстве
          • Лечение СДВГ в детстве
          • Тест на СДВГ в детстве
        • Тревога и паника
          • Общие симптомы тревоги
          • Лечение тревоги
          • Симптомы панического расстройства
          • Лечение панического расстройства
          • Тест на тревогу
        • Аутизм
          • Симптомы аутизма
          • Лечение аутизма
          • Симптомы Аспергера
          • Лечение Аспергера
          • Тест на аутизм
        • Биполярное расстройство
          • Симптомы биполярного расстройства
          • Лечение биполярного расстройства
          • Тест на биполярное расстройство
        • Депрессия
          • Симптомы депрессии
          • Сезонное аффективное расстройство
          • Послеродовая депрессия
          • Лечение депрессии
          • Депрессионный тест
        • Расстройства пищевого поведения
          • Симптомы анорексии
          • Лечение анорексии
          • Симптомы переедания
          • Лечение переедания
          • Симптомы булимии
.

13 способов эмоционально отстраниться от кого-то

how to emotionally detach from someone

Когда дело доходит до эмоций и логики, они просто физиологически не смешиваются. Эмоции могут возникнуть из ниоткуда и сбить с пути здравомыслие.

И когда дело доходит до того, чтобы выкинуть человека из своего сердца и разума, это, конечно, непросто.

Вот несколько советов эксперта, которые помогут вам эмоционально отстраниться от человека, о котором вы так заботились.

Когда вы отдаляетесь от кого-то, это не значит, что вы отключены от любви.Это просто означает, что вы все еще можете любить, но не ждите взамен. Это означает, что вы можете дарить и получать любовь свободно и здоровым образом и отпустить свою любовь, чтобы открыто двигаться вперед.

Факт - Если вы чрезмерно эмоционально увлечены кем-то, что настолько сосредоточиваетесь на нем, это становится нездоровым.

Что с этим может случиться?

Это может привести к…

* гнев

* депрессия

* тревога

* перемешивание

* обида

* беспомощность

Важно, чтобы вы знали, как создать достаточную эмоциональную свободу, чтобы освободить пространство между вами двумя, чтобы вы могли принимать за себя наиболее «логичные» решения.Не все они должны основываться на эмоциях.

Как эмоционально отстраниться от кого-то

Pointer One - Примите меры, чтобы исцелить себя, а не вернуться вместе со своим бывшим

Эксперты считают, что если вы хотите, чтобы другие люди любили и уважали вас, вы должны сначала полюбить себя. Это означает, что вам придется внести изменения, которые заставят вас по-настоящему улыбнуться наизнанку.

Может, вам нужно начать заниматься?

Может быть, вам нужно найти новое хобби и друзей?

Вам необходимо восстановить уверенность в себе, если вы хотите узнать, кто вы снова после разрыва.Подумайте о том, кем вы были до отношений, и вернитесь к себе. Это будет нелегко, но чем быстрее вы примете тот факт, что вам нужно это сделать, тем лучше для вас.

Отличный способ сделать это - записать, что вы хотите, что заставляет вас улыбаться, и шаги, которые вам нужно предпринять, чтобы этого добиться.

Pointer Two - Сделайте шаг назад, чтобы вы оба могли дышать

Удушение никогда не бывает хорошим в любых отношениях; вместе вы или только что расстались.Я не могу сказать вам, насколько важно сделать шаг назад от любимого человека, даже если ваша неуверенность побуждает вас бежать к нему.

Обратите внимание на крошечный голосок в вашем мозгу, говорящий вам, что вам нужно отойти в сторону и найти свой собственный путь через эту боль и боль.

Примите тот факт, что если ваши отношения были реальными и значимыми, то когда вы не вместе, вам будет больно.

Это сложно сделать, когда вы эмоционально привязаны к кому-то, но вам нужно это делать в любом случае.

Не думайте об этом, пожалуйста, просто ведите себя как Nike и делайте это.

Указатель третий - Будьте объективны, когда думаете о своих отношениях, будьте реалистичны

Скорее всего, вы вложили в отношения свое сердце и душу. Возможно, вы были парнем и девушкой в ​​течение года, а может быть, вы были женаты десять или более лет. Прямо сейчас это не имеет значения, потому что вам нужно раскрыть свой разум и думать мозгом и нутром, а не эмоциональной уязвимостью своего сердца.

Задайте себе сложные вопросы.

* Были бы вы счастливы, если бы ваша дочь или сестра были в таких отношениях?

* Вы верите, что этот человек был идеальным для вас и никогда не будет другого?

* Ваш бывший дал вам все, что вы хотели, хотели и заслуживали?

Если бы вы собирались повернуть часы вспять и повторить все снова, вы бы выбрали того же человека?

Будьте честны здесь.

Каждый из этих вопросов поможет отделить вас от эмоционального и подтолкнуть к логическому и практическому, что, конечно, вы можете взять под контроль.

Используйте этот образ мышления, чтобы оттолкнуть себя от этого человека, который явно вам не подходит. Стойте твердо и двигайтесь вперед честно и позитивно, и все будет в порядке; независимо от того, как сильно это болит сейчас.

Указатель четыре - честно выясните, почему вы все еще привязаны

Это сложный вопрос, но лучший способ отстраниться - это посмотреть в лицо фактам, почему вы все еще привязаны. Это не правильно или неправильно, просто так.

Подумайте, почему у вас возникают проблемы с отсоединением, и какой вред для здоровья это представляет для вас.

Возможно, вы все еще встречаетесь с этим человеком, с которым вам нужно расстаться из соображений комфорта. Может быть, вам удается держаться, потому что вы просто не можете вынести мысли о одиночестве?

Первый шаг к тому, чтобы отойти от кого-то, - это точно определить, почему вы все еще связаны с ним.

Довольны ли вы сейчас своим партнером такими, какие они есть?

Вы продаете себя на короткое время, оставаясь с этим человеком?

Честно говоря, иногда не стоит отсоединяться и бросать полотенце.В таком случае вам обоим необходимо согласиться работать над своими отношениями и получить помощь, необходимую для решения ваших проблем.

Каждая пара столкнется с проблемами в отношениях. С некоторыми можно работать, а с другими просто не стоит.

Узнай правду, и ты сможешь создать план действий, чтобы отстраниться здоровым образом и двигаться вперед во времени.

Указатель пятый - Обратите внимание на других людей в той же лодке, которые придумали, как кого-то отпустить

Если вы открыты для обучения у других и прислушаетесь к их трудностям в отношениях, вы сможете уловить тонкие шаги, которые вам необходимо предпринять.

Есть что-то утешительное, когда вы слышите о людях, находящихся в одной лодке с вами.

Когда вы можете общаться, вы не чувствуете себя настолько подавленным и грустным из-за собственной ситуации и более открыты, чтобы понять, что вам нужно сделать, чтобы отстраниться.

Есть над чем подумать.

Указатель шестой - Боль всегда недолговечна в отряде

Вам нужно напомнить себе, что боль и потеря пустоты, которые вы чувствуете сейчас, временны, они не будут длиться вечно.

Вы снова научитесь доверять и любить, и вам нужно будет в это верить.

Конечно, процесс займет некоторое время, но боль и боль утихнут. Я обещаю вам, что.

All Women’s Talk предлагает экспертную тактику, чтобы отделить свое сердце от любимого человека как можно быстрее и безболезненно.

Трудно, когда ты всегда с кем-то, и внезапно все останавливается. Без сомнения, будет больно, но есть проверенные методы, чтобы уменьшить боль и ускорить процесс заживления…

Указатель седьмой - Не упустите возможность скорбеть о потере

Здесь важно быть настоящим, и если вы серьезно заботитесь о своем бывшем, то вам будет больно, когда все это подойдет к концу, независимо от обстоятельств.

Этот цикл печали нормален, независимо от того, потеряли ли вы любимого человека или любовь всей своей жизни. И вам нужно позволить себе грустить и двигаться вперед, когда вы будете готовы.

Чтобы построить значимые отношения, нужно время, а это значит, что справедливо потратить некоторое время на их разрыв.

Pointer Eight - Нет контакта - путь, по которому нужно идти

Вы должны понимать, что это жизненно важно, что вы должны сделать. Если вы когда-нибудь захотите исцелиться и продвинуться вперед, чтобы снова найти свою улыбку, вам придется использовать правило «без контакта».Неважно, насколько сильно вы хотите написать бывшему бывшему, встретиться за кофе или что-то еще, не делайте этого.

Все это остановит процесс заживления и причинит вам еще больший вред.

Вы действительно хотите, чтобы ваше сердце разрывалось снова и снова?

Думаю, что нет.

Если вы обратитесь к нему, вы только накормите его эго, и это неправильно. Это также заставит вас чувствовать себя дерьмово.

Только не делай этого и станет лучше - верь.

Pointer Nine - Держитесь подальше от его друзей и семьи любой ценой

Все это лишь усугубит вашу боль и заставит задуматься, стоит ли вам дистанцироваться от бывшего.

Нехорошая вещь в любом случае.

Прямо сейчас вы не можете позволить себе поддаться влиянию извне. Вы расстались по какой-то причине, а бывшие - по какой-то причине.

Если вы вместе с его друзьями или друзьями, у вас возникнет искушение спросить о нем и посмотреть, что он задумал.

Это не помогает вам лечить - точка.

Добавьте к этому тот факт, что если вы держитесь подальше от друзей и тусовок вашего exe-файла, у вас меньше шансов встретиться с ним лицом к лицу.И это никогда не бывает хорошо, когда вы пытаетесь эмоционально отстраниться от него.

Указатель десять - Поймите, что дружбы просто нет.

Неважно, как сильно вы стараетесь, потому что после разрыва с кем-то просто невозможно оставаться друзьями; на самом деле просто глупо даже пытаться.

Даже если вы разорвали союз на нейтральных условиях, это не дает вам ни зеленого света, ни дружбы. После того, как вы перешли эту черту из друзей в любовников, пути назад уже нет.

Единственный способ по-настоящему подружиться - дать друг другу время и пространство для исцеления и перехода к новым отношениям. Только тогда у вас появится шанс стать друзьями. Когда вы оба любите другого.

Если вы совершите ошибку, пытаясь навязать себе дружбу ради комфорта и удобства, из страха перед одиночеством, вы идете к катастрофе.

Pointer Eleven - сними свои счастливые очки

Иногда, когда вы хотите чего-то настолько плохого, ваше логическое суждение затуманивается, и вы находите способ игнорировать плохие вещи и сосредоточиться на хорошем, а это не нормально в отношениях.

Часто пары расстаются только после того, как они начинают замечать в своих отношениях все самое лучшее.

Слишком поздно.

Вы забудете о том, что он большую часть времени был придурком, и обо всех деструктивных аргументах, которые у вас были без всякой причины.

Понятно, что вы можете соскользнуть в эту зону или способ мышления, но вам нужно пресечь это в зародыше и убедиться, что этого просто не происходит.

Пойдем по старинному маршруту.

Возьмите ручку и лист бумаги и запишите все, что вы терпеть не можете в своем бывшем. Видеть значит верить. Положите его на холодильник или рядом с кроватью, если хотите. Просто убедитесь, что он будет у вас перед лицом, пока вы боретесь с процессом непривязанности.

Вам нужно сознательно напоминать себе, почему он теперь ваш бывший и что в ваших интересах, чтобы так было. Оставайся сильным, ты знаешь, что сможешь.

Pointer Twelve - Бегите от тех мелочей, которые напоминают вам о нем

Вы можете сжечь их или убежать от них, в зависимости от того, какие они конкретно.Важно то, что вы изо всех сил стараетесь держаться подальше от всего, что может напомнить вам о вашем бывшем.

Для тебя вредно, когда ты изо всех сил пытаешься выбросить его из своего сердца и разума раз и навсегда.

Пройдите по дому и выбросьте все, что он вам дал; украшения, пара обуви, что угодно. Сделайте то же самое со своим автомобилем и любыми сообщениями или заметками, которые могут быть в вашем телефоне.

Newsflash - Если вы продолжите напоминать себе о нем, будет труднее забыть, а это просто означает, что вам будет больше больно и дольше.Это не то, что вам нужно или чего вы заслуживаете.

Разорвать эмоциональные связи сложно, поэтому так важно избавиться от любых факторов, которые заставят вас скучать по нему или вспомнить его.

Указатель тринадцать - Примите меры, чтобы найти новый фокус

Это не означает прыгать в объятия другого мужчины. Это означает, что вам нужно встать и найти новые занятия.

Возможно, вы захотите отправиться в место, которое всегда хотели посетить.

Как насчет того, чтобы позвонить старым друзьям и восстановить связь?

Может быть, вы хотите стать волонтером в благотворительной организации или найти новую страсть?

Это будет сложно, но это неизбежное зло, если вы хотите полностью отделиться от бывшего.Подумайте обо всем, чем вы хотели заниматься, но, возможно, не могли, потому что ваш бывший не был заинтересован.

Пришло время погрузиться в дело и сделать их.

Это будет сложно? Да, это будет.

Но вам нужно дать себе шанс построить новую жизнь без бывшего, и вы заслуживаете того, чтобы делать это с улыбкой.

Иногда есть более серьезные причины, по которым вам следует полностью расстаться с бывшим.

Вот несколько предупреждающих сигналов о том, что вы вовлечены в эмоциональный манипулятор и вам нужно быстро отстраниться:

Эксперты

Mail Online обнаруживают важные подсказки, которые нужно знать о том сигнале, что вы встречаетесь или ваш бывший является опасным эмоциональным манипулятором, и вам нужно как можно скорее положить этому конец.

* Вы чувствуете, что всегда извиняетесь?

* Когда им больно, ты сам себя чувствуешь плохо и принимаешь вину?

Эмоциональные манипуляторы используют в своих интересах ваши слабые места и используют их, чтобы контролировать вас. Прежде чем вы это узнаете, они вовлекут вас в разрушительный цикл извинений, обещаний перемен и начала нового.

Вот пара ключевых сигналов, которые мужчина, которого вы любили, использует ваши эмоции.

1-Он профессионал в сведении к минимуму того, что вы чувствуете, и всегда заставляет вас чувствовать, что вы слишком остро реагируете на то, что для вас важно в вашей жизни. Эмоциональные манипуляторы никогда не берут на себя ответственность за свои действия. Они обвиняют и ловко оправдывают это тем, что вы сделали.

Кусочек пустоты, который помогает им подтвердить свои чувства. Это просто ужасно.

2-У этого человека нет проблем с тем, чтобы выставлять вас публично, особенно перед вашими близкими друзьями и семьей, и никогда не объясняет себя.Эмоционально оскорбительные люди любят унижать людей и никогда не имеют смелости это поддержать.

Им нравится заставлять вас чувствовать, что вы меньше их, и следить за тем, чтобы вы знали, что «никогда не поймете», если они вам скажут.

На противоположной стороне медали, этот человек выйдет из себя, если вы не сможете встретить его и удовлетворить его потребности, знаете вы его или нет. Это убивает ваш мозг, заставляя вас беспокоиться, расстроит ли ваш следующий шаг или нет.

Определенно сильный сигнал. Вам нужно как можно быстрее отсоединиться от этого чемодана.

3-Когда они плохо себя ведут, они находят способ переубедить вас . Эмоционально испорченный человек обладает этой врожденной способностью всегда находить способ свалить вину на вас или, скорее, заставить вас чувствовать себя виноватым, когда виноват он сам.

Это хитрый инструмент, который позволяет ослабить вашу защиту и дать вам контроль над ней.

Пожалуйста, будьте осторожны с этим, и если вы его видите, вам нужно сделать свой разрыв прочным.

4-Они никогда не подходят к тарелке, чтобы объясниться. Всегда говорю вам, что вы никогда их не поймете. Одна из черт эмоционального манипулятора в худшем случае - никогда не останавливаться и ничего вам объяснять. Они ловко обходят проблему и просто говорят вам, что это не стоит их времени, потому что вы все равно никогда этого не поймете.

Позовите их, и если они не могут объяснить свои желания, потребности, желания и иррациональные действия, вам нужно пнуть их прямо на тротуар и надеяться, что мусоровоз приедет быстро.

5-Он всегда бросает вам вызов, а когда у вас дерьмо, он убеждается, что вы знаете, что его день хуже .Всегда иметь преимущество перед собой - вредно.

ФАКТ - Эмоциональные манипуляторы заботятся только о себе, и ни о ком больше.

Это еще один явный пример того, что они никогда не будут заботиться о вас и ваших чувствах. Неоднократно они просто заставят вас чувствовать себя плохо, пытаясь выразить свои чувства.

6-Когда вы достигли своего предела и сели достаточно, ваш партнер временно меняет свой образ на «милый-милый ».

Эти манипуляторы изменят свое поведение только временно, когда поймут, что вы закончили, и собираются покинуть их.

Другими словами, когда они довели вас до предела, они отступят ровно настолько, чтобы заставить вас сомневаться в себе и, возможно, попытаться удержаться.

Это подлый способ удержать вас с ними, и вам нужно остерегаться этого.

Истина - Эмоциональные манипуляторы не меняются, поэтому не позволяйте вашему разуму блуждать по «Идеальной стране» и думать, что вы сможете помочь им изменить свой ужасный образ жизни.

Нельзя, и это не сработает. Прими это сейчас и уходи.

Заключительные слова

Никогда не бывает легко отделиться от любимого человека. Неважно, является ли он эмоциональным манипулятором или просто человеком, которого вы не любите.

* Нет простого пути.

Вы должны дать себе время, чтобы проработать это, используя эти советы экспертов и стратегии, которые, надеюсь, упростят процесс, чем это было бы в противном случае.

Удачи. Ты можешь это сделать!

.

15 причин, по которым мужчинам трудно делиться эмоциями

Понимание мужской психики и связанного с ней поведения - это то, что женщины веками пытались разгадать. Хотя бывает трудно понять, почему мужчины не всегда выражают свои эмоции, это

Понимание мужской психики и связанного с ней поведения - это то, что женщины веками пытались разгадать. Хотя бывает сложно понять, почему мужчины не всегда выражают свои эмоции, еще труднее заставить их измениться.Если мужчина в вашей жизни печально известен тем, что сдерживает свои чувства, возможно, будет полезнее определить, почему он не хочет показывать свои эмоции. Тогда вы сможете эффективно побуждать его начать делиться. Разум - очень сложная часть человеческого опыта, и трудно точно определить, что влияет на развитие личностей и характерных черт. Люди ежедневно сталкиваются с потоком влияний, которые формируют то, кем они становятся, даже не осознавая этого.Общество, культура, люди, образование, СМИ - все это учит нас миру и нашей роли в нем. К сожалению, для многих мужчин эти влияния учат игнорировать свои эмоции и отказывать себе в праве их чувствовать. Это проявляется по-разному, что мешает справляться со стрессом и общаться с другими людьми. Вот 15 причин, которые могут объяснить, почему мужчина в вашей жизни не может или не желает поделиться с вами своими внутренними чувствами.

15 Проблемное детство

через Pixabay.com

Детство - это когда люди начинают формировать свои личности и учатся справляться со стрессовыми факторами мира. Когда ребенок растет в среде, которая постоянно вызывает стресс, а также является неподходящей, это меняет его восприятие того, что является нормальным. Они начинают развивать свои собственные механизмы преодоления трудностей, которые обычно не являются здоровыми. В тяжелом детстве люди с меньшей вероятностью научатся правильно справляться с эмоциями и понимать их. Это может привести к инфантильному поведению. Когда люди не понимают, почему они испытывают свои эмоции и как с ними бороться, это подавляет их способность эффективно общаться.Эмоции очень сложны, и они составляют большую часть личности. Без базовых знаний о такой сложной внутренней работе человеку становится трудно понять, кто он на самом деле. В свою очередь, человеку становится сложнее поддерживать отношения, в которых он отдает себя полной открытости и честности.

14 Решение

через Pixabay.com

Это одна из основных причин, по которой мужчины чувствуют необходимость скрывать свои эмоции. Страх быть осужденным за то, что они открыто говорят о своих чувствах, часто заставляет их сдерживаться. Большинство мужчин сильно озабочены социальными нормами и тем, как они представляют себя миру. Они растут, соглашаясь с этими нормами, чтобы соответствовать им. Они опасаются, что если они покажут более уязвимую сторону, это затмит их другие мужские черты. Взросление и попытки приспособиться - одна из самых сложных частей подросткового возраста, и это заставляет многих мужчин сдерживать свои чувства, чтобы они могли оставаться частью толпы.Скрывая эту часть своей личности, она только усиливается во взрослом возрасте. Стресс становится все более распространенным, социальные роли для мужчин становятся более требовательными, и мужчинам становится труднее открыться после многих лет скрытия от своих эмоций.

13 Они не знают, как

через Pixabay.com

Маленькие мальчики обычно растут без особого указания на , как выражать свои эмоции. В детстве их учат «закаляться». Возможно, это одна из худших вещей - постоянно говорить мальчику, который борется со своими чувствами. Говоря им сдерживать слезы и скрывать свои чувства, это только учит их отрицать свои эмоции. Когда они постоянно отказываются чувствовать свои эмоции, это тормозит их эмоциональную зрелость. Им бывает сложно сочувствовать и понимать, как их эмоции влияют на все аспекты жизни, от физического здоровья до отношений.Начинается долгий цикл, в котором они не могут определить свои собственные чувства и не могут их выразить. Если человек никогда не понимал, как его окружение влияет на то, что он чувствует, и как распознать и справиться с этими чувствами, то он может даже не знать, как выразить свои эмоции или почему это важно.

12 Попытки сохранить уверенность

через Pixabay.com

«Подделывайте, пока не добьетесь». Это то, что делают многие мужчины, пытаясь ориентироваться в жизни. Они находятся в постоянном соперничестве с другими мужчинами, и им кажется, что все, что они могут сделать перед лицом неудач, - это наложить улыбку на свое лицо и проявить силу. Это становится опасным, когда они отказываются признавать свои недостатки. Это вызывает стресс и чувство неполноценности. Это также может быть проблемой, потому что обращение к другим и обращение за советом может быть полезным. Многие мужчины пытаются поддержать свою уверенность с помощью неубедительной внешности успеха или счастья.В конце концов, это никогда не пойдет на пользу ни им, ни окружающим. Умение протягивать руку и обсуждать то, что они чувствуют, помогает снять стресс, а также помогает им лучше использовать ресурсы в своей жизни. Никакое фальшивое счастье или уверенность не могут удовлетворить человека, который может вести к очень несчастной жизни.

11 Страх слабости

через Pixabay.com

«Будь мужчиной…» каждый раз, когда мужчины слышат это, он говорит им скрывать свои эмоции. Любой намек на какое-либо чувство заставляет их поверить в свою слабость. Быть мужчиной - значит быть сильным во всем и отказываться показывать какие-либо признаки настоящих эмоций. Вся эта идея укоренилась в тканях их существа. Им никогда не приходит в голову, что, рассказывая о своих чувствах, они могут снять стресс и помочь им справиться с трудностями более здоровым образом. Мужчины хотят соответствовать ожиданиям своего пола, и если они не могут придерживаться основных представлений о том, что значит «быть мужчиной», они часто чувствуют себя неудачниками.Этот стереотип о том, что «настоящие мужчины» не плачут и не выражают своих чувств, ужасно нездоров. Это также подрывает сложность людей и то, как они соединяются друг с другом через признание и обмен эмоциями.

10 хотят защитить своего партнера

через Pixabay.com

В отношениях мужчины часто чувствуют потребность быть защитником и кормильцем. В этой роли они пытаются взять на себя различные нагрузки, которые могут вызывать стресс. В рамках общего представления о том, что значит быть мужчиной и мужем, они хотят сделать своего партнера счастливым и чувствовать себя в безопасности. Это означает, что они сдерживают большую часть своих эмоций, чтобы скрыть свой страх, стресс и самосознание. Они хотят показать своему партнеру, что они достаточно сильны, чтобы справиться со всем самостоятельно, и что они способны быть кормильцем.Это может привести к обострению отношений. Партнерство означает разделение жизни и всех ее трудностей. Один человек не должен нести больше бремени, чем другой, независимо от пола. Разделение ответственности означает большую открытость и лучшие отношения. Помогите мужчине в вашей жизни избавиться от этих стереотипов, способствуя равномерному разделению обязанностей и чувств.

9 Недоверие

через Pixabay.com

Для большинства женщин легко делиться чувствами. Для нас это естественно. Поэтому мы часто делимся эмоциями даже с незнакомыми людьми. Мы можем не делиться глубокими темными секретами, но мы не против выразить печаль по поводу недавнего события или оплакивать парня или мужа знакомому. С мужчинами все иначе. Большинство мужчин не станут доверять кому-либо, если они им не доверяют. Мужчины, как правило, не так внимательно вчитываются в действия других, как женщины; поэтому, когда они чувствуют, что кто-то обижен или обижен, обычно это гораздо более серьезное нарушение.Если они действительно хотят поговорить о своих чувствах, они хотят поделиться с кем-то, кто, как им известно, поймет, и не будет говорить о них за их спиной. Если вы оказались королевой сплетен в кругу друзей, возможно, именно поэтому ваша вторая половинка не хочет делиться с вами своими чувствами.

8 Подавленный гневом

через Pixabay.com

Мужчины от природы более агрессивны, чем женщины, и гнев может быть подавляющим чувством. У многих мужчин чувство страха, уязвимости или даже печали вызывает гнев. Эти эмоции заставляют их чувствовать себя слабыми, что, в свою очередь, заставляет их злиться на себя, а затем заставляет злиться на то, что вызвало эти чувства. Это помогает им скрыть то, что они действительно чувствуют, а также восстанавливает чувство силы. В гневе возникает чувство комфорта. Со временем он становится реакционным, когда у них возникают чувства, которые они связывают со слабостью.Злость помогает им справиться, сохраняя при этом приемлемый для мужчин внешний вид. Гнев также заставляет других бояться. Когда мужчина реагирует гневом, а другие боятся его, это усиливает его мужественность, заставляя его чувствовать, что он обладает властью и контролем над ситуацией, даже если в глубине души он испуган. Гнев и агрессия являются топливом для многих видов спорта, и они начинают влиять на мальчиков в раннем возрасте, формируя их реакцию. Хотя не все мужчины попадают в эту ловушку, это серьезная проблема.

7 Незрелость

через Pixabay.com

Эта проблема, кажется, затрагивает многие сферы жизни. Незрелый, наивный взгляд на жизнь имеет тенденцию отрезать людей от реальности или осознавать ответственность.Это также мешает людям выражать свои эмоции здоровым, соответствующим возрасту способом. Если мужчина незрел, он часто возвращается к инфантильному выражению эмоций. При таком поведении они не обрабатывают свои чувства и не видят их через призму реальности. Их реакции выражают только непосредственную потребность, а не глубокие значимые чувства. Если мужчина незрел, он может также рассчитывать на свою партнершу, чтобы удовлетворить свои потребности, вместо того, чтобы полагаться на собственные силы. Его эмоции - это не эмоции взрослых, которые связаны со сложными мыслями и взаимодействиями.Эти детские чувства делают невозможными здоровые отношения, основанные на равноправном партнерстве. Они думают только о себе и о том, что им нужно для удовлетворения своих физических требований, что делает их неспособными обрабатывать абстрактные идеи истинных эмоций.

6 Психическое заболевание

через Pixabay.com

Психическое заболевание - это то, что люди за пределами медицинского мира часто не понимают. Мужчинам с психическими заболеваниями приходится многое преодолеть, чтобы выражать свои эмоции здоровым образом, и это может быть причиной того, что мужчине трудно открыться. Разновидности психических заболеваний могут влиять на то, как человек думает, действует и живет изо дня в день. Это может быть само психическое заболевание, которое не дает мужчине выразить свои эмоции, или это может быть страх, что другие узнают, что у них психическое заболевание.Лекарства также играют важную роль в эмоциях человека с психическим заболеванием. Это может снизить их чувствительность к внутренним чувствам и мыслям или эмоциям окружающих. Выражение своих мыслей и чувств также может вызвать неблагоприятную реакцию. Им может быть комфортно только обсуждать свои внутренние дела с консультантом или терапевтом, который обучен разговаривать с ними, управляя своими чувствами.

5 Плохие отношения

через Pixabay.com .

Эмоции и мотивации

Капитан Салленбергер побеждает свои эмоции

Он находился на высоте 3000 футов, когда внезапная потеря мощности в его самолете поставила его жизнь, а также жизни 150 других пассажиров и членов экипажа. Оба двигателя рейса 1539 были выключены, и его возможности для безопасной посадки были ограничены.

Салли продолжал управлять самолетом и предупредил диспетчерскую о ситуации:

Это Кактус 1539… сбитые птицы.Мы потеряли тягу в обоих двигателях. Мы возвращаемся в сторону Ла-Гуардия.

Когда вышка дала ему компас и взлетно-посадочную полосу для возможной посадки, обширный опыт Салленбергера позволил ему дать спокойный ответ:

Я не уверен, сможем ли мы сделать взлетно-посадочную полосу ... Есть что-нибудь в Нью-Джерси?

Капитан Салленбергер был не просто пилотом в кризисной ситуации, а бывшим летчиком-истребителем ВВС США с 40-летним стажем полетов.Он служил летным инструктором и председателем по безопасности Ассоциации пилотов авиакомпаний. Обучение ускорило его умственные процессы в оценке угрозы, что позволило ему сохранять то, что операторы башни позже назвали «жутким спокойствием». Он знал возможности своего самолета.

Когда башня предложила взлетно-посадочную полосу в Нью-Джерси, Салленбергер спокойно ответил:

Мы не можем. Мы можем оказаться в Гудзоне.

Рисунок 10.1 Капитан Салленбергер и его самолет на Гудзоне

Представьте, что вы находитесь в самолете, который, как вы знаете, потерпит крушение. Какие эмоции вы бы испытали и как бы вы на них отреагировали? Вызовет ли прилив страха у вас панику или вы сможете контролировать свои эмоции, как это сделал капитан Салленбергер, когда он спокойно рассчитал курс, положение, тягу и высоту самолета, а затем приземлил его на реке Гудзон?

Последнее сообщение капитана Салленбергера в башню сообщило о конечном результате:

Мы собираемся быть на Гудзоне.

Он спокойно поставил самолет на воду. Пассажиры сообщили, что посадка была похожа на посадку на взлетно-посадочную полосу с неровной поверхностью. Экипаж успокаивал пассажиров, пока женщины, дети, а затем остальные пассажиры были эвакуированы на лодки быстро прибывшего спасательного персонала. Затем капитан Салленбергер спокойно прошел по проходу самолета, чтобы убедиться, что все ушли, прежде чем присоединиться к 150 другим спасенным выжившим (Левин, 2009; Национальный совет по безопасности на транспорте, 2009).

Некоторые называли это «благодатью под давлением», а другие «чудом на Гудзоне». Но психологи видят в этом наивысшую из регуляции эмоций, - способность контролировать и продуктивно использовать свои эмоции.

Тема этой главы - аффект - переживание чувства или эмоции, определяемое как переживание чувства или эмоции . Аффект - важная часть изучения психологии, потому что он играет такую ​​важную роль в повседневной жизни.Как мы увидим, влияние влияет на поведение, помогает нам принимать решения и оказывает большое влияние на наше психическое и физическое здоровье.

Двумя основными компонентами аффекта являются эмоция и мотивация . Оба этих слова имеют один и тот же латинский корень, означающий «двигаться». В отличие от когнитивных процессов, которые являются спокойными, собранными и часто рациональными, эмоции и мотивации связаны с возбуждением нашего опыта телесных реакций, создаваемых симпатическим отделом вегетативной нервной системы., или наш опыт телесных реакций, созданных симпатическим отделом вегетативной нервной системы (ВНС) . Поскольку они связаны с возбуждением, эмоции и мотивации становятся «горячими» - они «заряжают», «двигают» или «двигают» нашим поведением.

Когда мы испытываем эмоции или сильную мотивацию, мы ощущаем переживания. Когда мы возбуждены, симпатическая нервная система дает нам энергию для реакции на окружающую среду. Печень вводит дополнительный сахар в кровоток, сердце перекачивает больше крови, наши зрачки расширяются, чтобы помочь нам лучше видеть, увеличивается дыхание, и мы начинаем потеть, чтобы охладить тело.Выделяются гормоны стресса , адреналин и норэпинефрин , . Мы воспринимаем эти реакции как возбуждение.

Эмоция - психическое и физиологическое чувственное состояние, которое направляет наше внимание и направляет наше поведение. - это психическое и физиологическое чувственное состояние, которое направляет наше внимание и направляет наше поведение . Будь то острые ощущения от поездки на американских горках, вызывающие неожиданный крик, прилив смущения, вызванный публичной ошибкой, или ужас потенциальной авиакатастрофы, вызывающий у пилота исключительно блестящую реакцию, эмоции движут нашими действиями.Эмоции обычно играют адаптивную роль: мы заботимся о младенцах из-за любви, которую мы испытываем к ним, мы избегаем поворота налево на многолюдное шоссе, потому что боимся, что нас может сбить грузовик с превышением скорости, и мы особенно милы с Мэнди, потому что чувствуют себя виноватыми, что не пошли к ней на вечеринку. Но эмоции также могут быть разрушительными, например, когда разочаровывающий опыт заставляет нас наброситься на других, которые этого не заслуживают.

Мотивации тесно связаны с эмоциями. Мотивация Движущая сила, которая инициирует и направляет поведение.является движущей силой, которая инициирует и направляет поведение . Некоторые мотивации являются биологическими, например, мотивация к еде, воде и сексу. Но существует множество других личных и социальных мотиваций, которые могут влиять на поведение, включая мотивацию общественного одобрения и принятия, мотивацию к достижению и мотивацию идти на риск или избегать риска (Morsella, Bargh, & Gollwitzer, 2009 г.). В каждом случае мы следуем нашим мотивам, потому что они приносят вознаграждение. Согласно основным теориям оперантного обучения, мотивации заставляют нас проявлять определенное поведение, потому что это заставляет нас чувствовать себя хорошо.

Мотивации часто рассматриваются в психологии с точки зрения побуждений, , внутренних состояний, которые активируются, когда физиологические характеристики тела выходят из равновесия, и целей, , желаемых конечных состояний, которых мы стремимся достичь. Таким образом, мотивацию можно концептуализировать как серию поведенческих реакций, которые приводят нас к попытке уменьшить побуждения и достичь целей, сравнивая наше текущее состояние с желаемым конечным состоянием (Lawrence, Carver, & Scheier, 2002).Подобно термостату кондиционера, тело пытается поддерживать гомеостаз , естественное состояние систем организма, балансируя цели, побуждения и возбуждение. Когда возникает желание или цель - например, когда мы голодны - включается термостат, и мы начинаем вести себя таким образом, чтобы попытаться уменьшить влечение или достичь цели (в данном случае искать еду). По мере того, как тело приближается к желаемому конечному состоянию, термостат продолжает проверять, было ли достигнуто конечное состояние.В конце концов, потребность или цель удовлетворены (мы едим), и соответствующее поведение отключается. Термостат тела продолжает проверять гомеостаз и всегда готов среагировать на будущие потребности.

В дополнение к более основным мотивам, таким как голод, множество других личных и социальных мотиваций также можно концептуализировать с точки зрения побуждений или целей. Когда цель подготовки к экзамену затруднена из-за того, что мы берем выходной из-за школьных занятий, мы можем усерднее работать над учебой на следующий день, чтобы приблизиться к нашей цели.Когда мы соблюдаем диету, у нас может быть больше шансов получить большой перекус в тот день, когда весы говорят, что мы достигли целей предыдущего дня. А когда мы одиноки, у нас возникает мотивация быть рядом с другими людьми, и мы стараемся общаться. Во многих, если не в большинстве случаев, наши эмоции и мотивации действуют из нашего сознательного осознания и направляют наше поведение (Freud, 1922; Hassin, Bargh, & Zimerman, 2009; Williams, Bargh, Nocera, & Gray, 2009).

Мы начинаем эту главу с рассмотрения роли аффекта в поведении, обсуждая наиболее важные психологические теории эмоций.Затем мы рассмотрим, как эмоции влияют на наше психическое и физическое здоровье. Мы обсудим, как опыт длительного стресса вызывает болезнь, а затем обратимся к исследованию позитивного мышления и тому, что было изучено о благотворном влиянии на здоровье более положительных эмоций. Наконец, мы рассмотрим некоторые из наиболее важных человеческих мотиваций, включая пищевое поведение и секс. Важность этой главы заключается не только в том, чтобы помочь вам понять принципы аффекта, но и в том, чтобы помочь вам обнаружить важные роли, которые влияют на игры в нашей повседневной жизни, и особенно в нашем психическом и физическом здоровье.Изучение взаимосвязи между аффектом и физическим здоровьем - принципа «все, что является физиологическим, является также психологическим» - является ключевым направлением отрасли психологии, известной как психология здоровья . Важность этой темы сделала психологию здоровья одной из самых быстрорастущих областей психологии.

10.1 Переживание эмоций

Цели обучения

  1. Объясните биологическое переживание эмоций.
  2. Обобщите психологические теории эмоций.
  3. Приведите примеры того, как передаются эмоции.

Самые фундаментальные эмоции, известные как базовые эмоции Эмоции гнева, отвращения, страха, счастья, печали и удивления - это эмоции гнева, отвращения, страха, счастья, печали и удивления . Основные эмоции имеют долгую историю эволюции человека, и они в значительной степени развились, чтобы помочь нам быстро делать выводы о стимулах и быстро определять правильное поведение (LeDoux, 2000).Основные эмоции в значительной степени определяются одной из старейших частей нашего мозга, лимбической системой, включая миндалину, гипоталамус и таламус. Поскольку они в первую очередь детерминированы эволюцией, основные эмоции переживаются и проявляются во многих культурах одинаково (Ekman, 1992; Elfenbein & Ambady, 2002, 2003; Fridland, Ekman, & Oster, 1987),

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *